口乾、口苦、有口氣預示哪些問題

小夥伴們偶爾嘴裡是不是會有這樣的感覺：口苦、口乾、口臭，有時候又會有點甜膩呢?

口苦

肝膽胃

VS

早上口苦主要與膽有關

表現形式：口苦、胸脅的脹痛 、脾胃受損。

去火食材：芹菜、荸薺、橄欖、莧菜。

中午口苦主要與胃有關

中醫認為胃是屬陽明，陽明又是一天里太陽最熱的時候，太陽最旺盛的時候出現的火，就和胃有關係。去火食材：苦瓜。

中醫有句話叫做辛開苦降，苦是能夠降火的。苦瓜汁可以治療例如糖尿病、口乾、口苦、大便不通等，對治療胃火也有很好的作用。

晚上口苦主要與肝有關

肝氣鬱、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞。

枸杞對於肝有很好的滋養的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝，效果比單純用枸杞的更好一些，清虛火的作用更強。

口臭

各種可能

VS

1.糖尿病酮症：酮症是糖尿病的一個比較嚴重的狀態，併發症出現的情況是嘴巴裡邊有爛蘋果的味道。

2. 牙結石：口腔疾病也會引起口臭。

3. 慢性的咽喉炎

4. 幽門螺旋桿菌：胃裡面有時候會有這種細菌，它會分解食物中的氮，產生類似於氨的氣味就是氨水，就像廁所那樣的氣味。

口乾

虛

VS

中醫認為人口渴喝水，水到胃裡面，其實並不能夠為人體所用。水要上輸於脾，脾把水上歸於肺，從肺再通調水道、下輸膀胱，這個時候水才能遍布人體五經。

然而有些人本身脾虛，吃了一些很難消化的東西後，會加重脾虛的癥狀。這時候脾不能正常將喝入胃的水上歸於肺，導致整個循環系統被堵住。這就是由脾虛引起的口乾。

烏梅

具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅玉竹茶：取三粒烏梅，三克玉竹，一起泡水飲用可緩解減少口乾癥狀。如果怕酸的話，可適量減少烏梅。

甜膩

濕熱

VS

嘴裡發甜發膩主要是由於脾胃濕熱引起的，脾胃不能夠運化就會產生一種東西叫做濕。

脾胃濕熱，濕氣無法排出體內，就容易造成嘴裡甜膩的感覺。

薏米

其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。

紅豆薏米粥：準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時。先煮紅豆，等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，最後放冰糖調味。有清熱祛濕、美容養顏的功效。

聽完以上的介紹，小夥伴們是不是已經明白，原來口乾口苦不僅僅是口腔問題，背後還有這麼多中醫原理。大家對照著不同的癥狀，趕緊自測起來吧!

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