高血壓夏天宜飲藥茶
高血壓夏天宜飲藥茶
藥茶是用茶葉與某些具有藥性的食物煎煮或沖泡而成。夏季高血壓病藥茶是根據夏季氣候及高血壓病的特點,現高血壓的哪些事(微信ID:sangaook)選擇介紹數則藥茶。
【橄欖茶】
用料:綠茶2克,青橄欖2枚,蓮心3克。
製法:將青橄欖表皮輕輕剖解後放入杯中,再放入茶葉、蓮心,用沸水泡飲。隨意飲用。
功效:此茶生津止渴,清心消暑。為夏季的保健佳飲。
【玉蓮飲】
用料:玉米須60克,蓮子心5克。
製法:去玉米須、蓮子心煎水當茶飲。
功效:此茶有清熱、安神除煩的作用。夏季高血壓及神經衰弱的患者效果較好。
【蓮花茶】
用料:蓮花6克,綠茶3克。
製法:取7有間含苞待放的大蓮花蕾或已開之花,陰乾,和綠茶共研為細末,用濾紙包裝成袋,以沸水沖泡5分鐘後飲服。
功效:此茶清暑寧心,涼血止血。治暑熱心煩、吐血嘔血,或月經過多,瘀血腹痛等。
【粳米茶】
用料:粳米25?30克,綠茶0.5?1.5克。
製法:將糖米加水煮成半熟用米湯趁熱沖泡綠茶,5分鐘即成。每日1劑,少量多次緩飲。
功效:本茶生津止渴,健胃利尿,清熱解毒。治暑熱口渴。
【荷葉茶】
用料:荷葉10克,綠豆10克。
製法:以上二味沸水沖泡,隨渴隨飲。
功效:此茶清熱利濕,活血止肋,健脾利水消腫。治暑熱泄瀉、水腫、吐血、咯血、尿血、腎病綜合征、高血壓病、高脂血症。
【提神醒腦茶】
用料:綠茶3克,薄荷葉2克,白糖適量。
製法:以沸水沖泡,代茶飲。
功效:此茶清熱解表,提神醒腦,排氣利尿。夏季感冒,暑熱煩渴,老年腹脹,矢氣不通者適宜。
【清涼醒目茶】
用料:綠茶3克,鮮薄荷3克,太子參6克,生薑1片。
製法:以沸水沖泡,蓋浸片刻,代茶服飲。
功效:消暑解熱,清涼醒目,調理脾胃。適用於夏季作茶療保健飲料。
【生津止咳茶】
用料:茶葉3克,烏梅10克,五味子5克,大棗30克(剖開)。
製法:將上藥同放入茶杯中,以沸水沖泡蓋浸片刻。代茶服飲。每日1劑。功效:生津止渴,斂肺止咳。適用於「苦夏」症及肺虛咳喘等。
【清暑生津茶】
用料:綠茶10克,生薑3克,食鹽4.5克。
製法:共煎湯500毫升,服飲之。
功效:此茶清熱生津解暑。用於夏季大汗之煩熱,口渴,腹瀉者。
【夏季保健飲】
用料:濃茶150毫升,牛奶30毫升,蜂蜜30毫升。
製法:將濃茶與牛奶(沸)鎮涼、調蜜,攪勻後服飲。每日1?2劑。
功效:此茶消暑止渴,滋補強身,補中益氣。可作夏季的保健佳飲。
【菊花決明子茶】
用料:菊花6克,決明子15克。
製法:取決明子加水煮沸15分鐘,濾液泡入菊花,當茶飲用。
功效:此茶菊花和決明子有減少血中膽固醇、降低血壓的作用。暑令泡茶飲用,對肝火較旺、頭痛目赤、心頗善怒、口渴汗出較多的高血壓病患者更適宜。
【山楂荷葉茶】
用料:山楂15克,荷葉12克。
製法:取山楂、荷葉煎水代茶。
功效:此茶山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃,還能直接使血壓下降。適宜於高血壓兼高脂血症患者。
【西瓜翠衣茶】
用料:西瓜翠衣60克。
製法:將西瓜翠衣洗淨後放鍋內,加水適量,煮沸15分鐘,然後取汁加糖適量即可分服。
功效:西瓜翠衣能清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓,對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便煩赤、高血壓病等都有一定的防治作用。
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