經期皮膚為什麼會變差_皮膚變差怎麼辦

我們都知道，經期皮膚變差是很常見的一種現象，很多女性朋友來月經的時候皮膚都會變差。那麼經期皮膚為什麼會容易變差呢?下面讓我們具體來看看吧!

經期皮膚會變差嗎

經期到來的這幾天，女性身體會出現各種問題，其中皮膚也會出現一些變化，如皮膚油膩，乾燥發黃，還容易長痘痘，皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺，出現黑眼圈等。

經期皮膚為什麼會變差

女性在來月經的這幾天，體內激素髮生改變，黃體酮波動較大，皮膚供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩和毛細血管擴張;

經期皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，因而出現皮疹，毛囊感染;

睡眠不足，熬夜，過度疲勞，導致眼睛周圍出現短暫的色素沉著，黑眼圈表現明顯。

經期皮膚變差怎麼辦

油膩皮膚

洗臉時要用油性的洗面奶，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，洗臉時不要用力搓兩頰皮膚，將清潔重點放在出油較多的T字部位，

皮膚乾燥

將日常用的普通日霜改為具有補水保濕作用的日霜，早晚潔面後用保濕噴霧滋潤肌膚，月經期內可以連續兩天每天晚上用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

黑眼圈

有黑眼圈的人群可以在塗抹眼霜後輕輕劃圈按摩眼部肌膚，然後點壓眼眶上的穴位，其是黑暈嚴重的部位。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然後取出敷在眼瞼上，10分鐘後取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

痘痘肌

經期注意加強保濕工作，可以軟化角質，3lian.com/zl減少青春痘;此外要注意選擇溫和性質或者清爽保濕的潔膚用品，在經期前就要注意用溫和產品清理多餘的角質。

經期皮膚保養要注意什麼

經期期間的保養措施

經期除了注意臉部皮膚保養以外，身體皮膚也應該保養，採用含保濕成分的沐浴產品，外出時注意防晒，注意休息，保證充足的睡眠，每天睡足8小時，注意防寒保暖，讓身體處於溫暖的狀態下有利於血液正常循環。除了外養還要注意內跳，月經期間要保持合理的飲食，多喝水，以補充體內營養和血容量。

經期後皮膚保養措施

經期結束後的十天內，體內雌激素分泌旺盛，是肌膚新陳代謝最快速，吸收養分最好的時候，好好把握這十天，給予肌膚最深層的滋潤，適當降低清潔力度，用平時用的潔面乳和護膚品，就能幫皮膚保持良好的狀態。

請您繼續閱讀更多來自 三聯 的精彩文章:

※為什麼你一化妝皮膚就變差？
※假期歸來，皮膚變差了怎麼辦？
※女人太久沒有性生活 會變胖皮膚還變差
※皮膚為什麼突然變差？松顏老師談護膚
※大姨媽期間皮膚變差，容易長痘怎麼救？
※這款面膜，尤其適合熬夜黨、經期皮膚變差、以及皮膚一直不好的人
※換季皮膚就變差？那是因為你用錯了護膚品！
※冬天為什麼脫皮？這些護膚誤區讓你皮膚變差
※一周不洗臉，皮膚會變差，還是會變好？
※化妝皮膚一定會變差？如果你做了這幾件事，那是會變差！
※來了澳洲皮膚變差了嗎？擁有好皮膚堪比整容！如何不化妝也能擁有好皮膚
※熬夜會讓臉變大，皮膚變差！一大波保養秘笈來了~
※天天化妝真的會讓皮膚變差嗎？
※小孩的皮膚那麼好，大人的皮膚卻變差了，這是為什麼
※為什麼日本女生每天化妝皮膚都不會變差？
※變胖、皮膚變差、判斷力下降，這些失眠的壞影響你都清楚嗎？
※請問天天化妝皮膚會變差嗎？
※天天化妝皮膚會變差嗎？
※久坐會變醜？形體變差，皮膚鬆弛，9式瑜伽讓你重拾美貌