夏天紫外線戶外光曬厲害 臉上長斑怎麼辦？
健康
06-01
夏天光照強烈！美女們出門第一件事肯定是不忘抹上防晒霜！可是夏季紫外線照射厲害，一不小心就可能損害到您的皮膚，一旦長斑、發黑，肯定就會心疼不已。下面51養生小編就夏天如何遠離臉上長斑，為您總結的幾點注意事項，還有幾招讓你祛斑美白的好方法！希望對您有幫助。
堅持以下這些注意事項，讓長斑遠離你的臉！
1.避免在陽光下暴晒。
2.少吃辛辣刺激性食物。
3.多吃新鮮水果蔬菜如：西紅柿，黃瓜，草莓，桃等。
4.保持精神愉快，多運動。
5.調節情志，保持愉快心情，保持充足的睡眠。
不小心長斑了也不要發愁，小心長皺紋。以下這些好方法您在家裡不妨試試效果，讓您臉上的斑紋遠離你，讓皮膚越來越白皙光澤！
紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自製排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。
食鹽祛斑法
食鹽有去面斑的功效。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。
茶湯洗臉法
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
茶葉面膜法
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
檸檬片祛斑法
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，並有部分美白的效果。
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