幫你擺脫煙癮的十大神器

今天是世界無煙日，你身邊有沒有人鍾愛吸煙而不能自拔呢？雖說吸煙有害健康，二手煙也是危害頗大，但是戒煙這件事總是扯不斷理還亂，空有戒煙之心，卻又在一次一次戒煙的道路上周而復返。

《這書能讓你戒煙》

如果你是一個老煙槍，你完全可以一邊點上一支煙，一邊細細閱讀這本《這書能讓你戒煙》。你會驚訝地發現，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。這本《這書能讓你戒煙》的作者亞倫 卡爾，是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱「不抽煙毋寧死」的傢伙。正是這位老煙槍發現了輕鬆戒煙的秘密！

RIDGECREST HERBAL Clearlungs 草本清肺膠囊

INNOKIN 新宜康 iTaste iT.MVP-HL-OAK 可調壓電子煙套裝

Innokin 新宜康在目前電子煙市場佔有較大市場份額，產品品質獲用戶首肯度較高，之前已在歐美地區獲得較高口碑，開拓國內市場的時間反而滯後一些。電子煙相比傳統香煙有很多獨特優點，除了不含焦油不會熏黃牙齒外，也不會在周圍空間留下抽煙後的異味，而是否含有尼古丁是由使用的煙油決定的（有含有尼古丁和不含尼古丁的煙油，不含尼古丁的煙油擊吼感要弱一些）。

而煙民最關心的問題莫過於能否提供與吸傳統煙一樣的刺激感，客觀的說，得到的感覺肯定是不同的，但電子煙在全球範圍獲得的用戶認可從側面也可證明其存在意義。

Nicorette 經典戒煙原味口香糖 105*4mg/粒

緩解尼古丁戒斷的各種不適，老煙民們的戒煙福音~對於中國的老煙民來說，從6.1日發布的禁煙令無疑讓許多人都感到很焦慮。聽聞老煙民們說，尼古丁戒斷是件很痛苦的事情，會引起身體的各種不適正裝，煩躁、易困、發力等等~所以目前我國已經批准各種輔助戒煙葯，亮相市場，輔助意願戒煙的吸煙者戒煙。

Nicorette 在國內被稱為力克雷，在我國屬於OTC類非處方藥品，國葯准字為J20090013/14

這款口香糖含有尼古丁樹脂鹽酸20mg，相當於尼古丁4mg，通過咀嚼可攝取3.4mg的尼古丁，釋放的尼古丁會被口腔黏膜吸收，以便階段性地減輕身體對煙草的依賴，以達到戒斷期緩解身體不適的目的。

Nicorette戒煙糖 分為2m版本和4mg版本，4mg適合每天抽煙20根以上的人群，每天抽煙20根以下的人群可選擇Nicorette 2mg尼古丁戒煙糖；據網上有不少網友分享經驗，剛剛服食可能會有胸悶等不適情況，但3天後就緩解了。每天最多服食12片，不能超量哦~

nicorette 力克雷 Quickmist Duo 戒煙噴霧

1、用它滿足身體對尼古丁的需求，此時你戒煙剩下的就是需要控制自己的便是對抽煙這個動作的習慣

2、把抽煙動作的習慣轉移為噴噴霧的習慣

3、這個噴霧生活中並非隨處可見，便於你減少外界的誘惑，能夠讓你有逐步減量的基礎

4、逐步減量到一定程度後直接戒斷

總的來說就是把對香煙的依賴移情到更容易斷除依賴的物品上，生理和心理上都能逐步適應，就算噴霧你最終戒不掉，至少對肺沒傷害了吧～

The Quit Company 1086008 天然戒煙茶 20袋

The Quit Company, LLC的這款Quit Tea是一款草本類戒煙茶，可起到輔助戒煙，舒緩戒斷反應的功效。產品含有天然草藥和香料，用飲茶來代替吸煙習慣，幫助舒緩戒煙造成的不適，減輕焦慮和壓力，增加精力壓抑慾望，給身體特別是肺部排毒。

戒斷不良習慣，恢復健康人生。產品不含咖啡因，尼古丁及半邊蓮。產品未經FDA評估，不是用作醫療用途。

NicoDerm CQ的這款戒煙輔佐貼片屬於尼古丁替代療法的一種，這是其第一階段產品（對應每日10支煙以上的人，共分3個階段的產品），每片含有21毫克的卡路里，可24小時長效對抗煙癮，其專利的SmartControl技術可讓治療性的尼古丁緩慢釋放，並保持劑量平穩。

產品可能導致過敏，干擾藥物效果，心跳加速血壓增高等副作用。還附帶戒煙在線服務之類的會員。

LIQUA Sx mini ML CLASS二代電子煙

這是區別於常見EGO的產品 也是目前全球比較主流的電子煙發煙方式 通過加熱絲霧化甘油實現，身邊很多朋友已經脫離煙草，盒子之外還需要配一個自己喜歡的霧化器即可。

真如 電子煙煙油 30ml

煙油味道淡了一點，沒什麼味道。原油質量是不錯的，自然萃取精華的高端煙油產品，煙油也很不錯，抽起來也很順，不苦，還有些甘甜，甘甜的味道，醇正的口感，可以作為不錯的替代品。

POSCN LP9000-0042 會咳嗽的煙灰缸

這一種模仿肺部咳嗽的形式的煙灰缸，可以對他有警戒的作用，給他心理一個暗示，如果再繼續抽煙下去，可能會有不可設想的後果，應該及時戒煙。

缺點：時間久了之後可能會麻痹，不在害怕這種警戒方式，只當作是娛樂，還是適合有一定自我約束力的人。

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