如何防蚊才科學？
夏日來臨，人們又要面對蚊子叮咬的困擾。小小的蚊子不僅僅能使人飽受騷擾之苦，還可能帶來更大的風險。除了瘙癢難耐之外，蚊子還能傳播多種疾病，如何防止或減少被蚊子叮咬一直是人們想解決的問題。有趣的是，有的人會覺得自己不招蚊子，而有的人又覺得自己特別招蚊子。而事實也如此，蚊子確實會首先選擇它們喜歡的人。
蚊子是一種體型很小的昆蟲，大約有2500種，但我們的環境中一般只有少數種類。叮咬人或動物的都是雌蚊，因為只有吸血後雌蚊的卵才會發育成熟，雄蚊則靠吸食植物汁液維持生命。我們聽到的蚊子發出的嗡嗡聲是翅膀快速扇動的聲音。
蚊子傳播的常見疾病包括黃熱病、瘧疾、腦炎、象皮病、絲蟲病、登革熱。其中瘧疾是最普遍的，歷史上年感染人數巨大，至今每年仍有上億人被感染。著名的巴拿馬運河施工時期，由於大批工人患瘧疾而不得不停工。英國醫生羅斯通過觀察和實驗證明了按蚊是瘧原蟲的傳播媒介，隨即開展了大規模的滅蚊運動，瘧疾得到了有效控制，巴拿馬運河才得以順利完工。由於這個重大發現，羅斯獲得了諾貝爾獎。
隨著人們生活條件的改善以及衛生防疫措施的普及，城市中蚊子傳播的疾病比較少見了，但在偏遠地區，尤其是南方多水潮濕的地方仍然不能忽視。世界衛生組織的調查統計顯示，蚊子在導致人類死亡的動物中排名第一，全球每年有72萬5千人因蚊子叮咬死亡。防止被蚊子叮咬是避免感染相關疾病的有效方式，雖然不能絕對避免蚊子的騷擾，但可以大大降低感染的風險。
很多人除了睡覺並不注意防蚊，但工作或生活中被蚊子叮咬也是令人煩惱的事情。尤其是兒童，由於抵抗力和耐受力差，被蚊子叮咬後會煩躁不安，也更容易感染疾病，嬰幼兒也常常會抓破被叮咬的皮膚，容易引起創口感染。
有些人因為自己比別人更招蚊子而煩惱，這是由於蚊子對獵物有靈敏的綜合探測能力，能迅速發現附近的人。二氧化碳濃度、激素或者高膽固醇水平、皮膚表面的溫度、皮膚分泌的乳酸和尿酸等都可能成為蚊子探測的目標，有些特徵是遺傳因素決定的，沒有辦法改變。另外，孕婦更容易吸引蚊子，顏色鮮明(包括黑色)的衣服也可能吸引蚊子。
如何減少被蚊子叮咬的概率呢？首先是清理環境中可能的蚊子滋生地。雌蚊會把卵產在水裡，卵孵化後成幼蟲，叫做孑孓。周圍環境中水窪、湖泊等是決定蚊子數量的重要因素，社區中如果有水池就需要注意，在水池中養魚會有一定效果，因為魚會吃掉孑孓。還可以用專門的藥物來殺死水中的孑孓。家中如果養了水生植物也應該注意是否成為了蚊子的育嬰室。
室外環境終歸是難以控制的，但我們可以控制室內環境，讓自己的家裡沒有蚊子。檢查紗窗是否有漏洞是個重要的工作，同時避免門窗長時間敞開，不得不開關門窗時動作盡量快。蚊子往往停留在室內隱蔽的地方，很難發現。但蚊子對氣流很敏感，用扇子在房間各處(尤其是角落)扇動，蚊子就會飛出來，用電蚊拍很容易將蚊子殺死。
如果家裡總是有蚊子，最有效的方式無疑是蚊帳，效果良好且沒有任何副作用。不在蚊帳中的時候，就可能要使用驅蚊方式了。市場上驅蚊產品很多，比如蚊香、電驅蚊器、驅蚊手環、中藥驅蚊包、嬰兒蚊香等，甚至還有裝在手機上的驅蚊程序。選擇驅蚊產品應該考慮兩個必需的原則，一是有效，二是無毒副作用。尤其是有嬰幼兒的家庭，不能盲目相信廣告宣傳。
很多驅蚊產品都是沒有科學根據的，不僅沒有效果，而且毒副作用也不清楚。有明確證據的驅蚊物質是避蚊胺(N，N-二乙基間甲苯甲醯胺)，也就是DEET。這是美國人在二戰期間發明的，目的是減少蚊子叮咬給士兵帶來的煩惱和痛苦。避蚊胺經過長期和廣泛的應用，有效性和安全性得到了一致公認。
有些媒體對避蚊胺做過歪曲的報道，聲稱非天然、有毒等。但天然不代表安全，很多天然物質都是有毒的，非天然也不意味著不安全。實際上避蚊胺被研究的時間很長，也研究的很充分。濃度在30%以下的都是安全的，美國兒科協會建議，2個月以上的幼兒可以使用10～30%的避蚊胺。
研究表明，DEET濃度為23.8%的驅蚊液能有效驅蚊5個小時，20%的4個小時，6.65%的接近2小時，4.75%的接近1.5小時。另外一種驅蚊物質叫做驅蚊酯，但有效性不如避蚊胺。目前並沒有發現任何中藥有驅蚊效果，即便發出濃烈中藥氣味的也沒有效果，蚊子並不受影響。況且中藥是否安全也沒有依據。
避蚊胺的安全性限於皮膚表面，塗抹或噴洒含避蚊胺的驅蚊液時應小心，避免進入口腔和眼睛中。也不要在嬰幼兒手上塗抹，因為孩子可能會吃手或用手揉眼睛。
不要相信市場上五花八門驅蚊產品的廣告宣傳，那些基本都沒有科學依據。更不要迷信什麼純天然，自然界並沒有給人類預備好天然的驅蚊物質。（作者：老兵）
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