天冷時「噓噓」次數會增加？

過冬基本靠抖？你覺得冷，身邊的人也會被傳染？天冷「噓噓」次數更頻繁？寒冷還能幫你減肥？……剛剛從「最強寒潮」裡面緩過神，7個名副其實的「冷「知識，趁天兒還不太冷的時候，果斷收藏！

1. 天冷時為什麼會發抖？

冬天裡，當我們感覺到冷時，身體經常不由自主的發抖，也就是打哆嗦，想必這種感覺大家都深有體會。這是為什麼呢？

其實，這是人體的一種自我保護機制，就如同在高溫天里身體會自動排汗一樣。在嚴寒的天氣，與寒冷戰鬥並存活下來的最重要的一點，就是要讓身體內部的重要區域始終保持在37度左右。為了實現這一目標，我們的身體會使出各種「招數」：身體會自發地調節體內能量的產生和消耗量，以減少身體能耗，保持體內熱量；減少外圍皮膚的血流量，從而減少身體散失到環境中的熱量，這也是為什麼這些部位（如雙手、雙腳）溫度最低、冷的最快的原因；再一個，就是身體會自主顫抖產熱，也就是人們常說的打冷顫。皮膚表面溫度下降會刺激神經發出信號，肌肉會劇烈收縮，因此就產生了冷顫。明白了這一點，以後冬天就可以在辦公室光明正大的抖腿了。

2. 寒冷感覺會傳染？

我們常說打哈欠會傳染，可是，也許令你意想不到的是，寒冷的感覺也會傳染：當你看到別人凍得瑟瑟發抖時，自己的體溫也會下降。

英國的研究人員就這一問題進行了深入研究。他們選了36名志願者，讓志願者觀看幾段視頻，每段視頻前40秒，都是一名男演員往一個本來盛著水的透明容器內不斷加入熱水或者冰塊，隨後把手伸入容器內。與此同時，研究人員用儀器測量志願者的手部溫度。結果顯示，當看到男演員把手伸入冰水時，志願者的手溫降低，左手降0.2℃，右手降低0.05℃。這一研究結果發表於美國《科學公共圖書館綜合卷》，研究人員分析，出現這一現象的原因可能在於大腦中一群被稱為「鏡像神經元」的神經細胞，它們可以幫助人們更好地理解他人。

3. 天冷時「噓噓」次數會增加？

有心的小夥伴可能會發現，天氣一變冷時，上廁所噓噓的次數似乎有所增多。據專家分析，這是正常現象。因為天冷時，人體為了維持體溫，消耗能量增加，營養物質代謝加快，產生的代謝廢物如水、尿素等也相應增多。人體新陳代謝產生的水分排出體外的方式以汗液和尿液為主。天冷時，皮膚毛細血管、毛孔收縮，汗液揮發明顯減少。如此一來，多餘的水分和代謝廢物便只能通過尿液排出體外。另外，天冷時會刺激人體的神經體液調節，使抗利尿激素分泌減少，因此也增加了尿量。由此看來，寒潮來襲時網友們所說的「冷尿了」，還是有一定的科學依據的。

4. 寒冷有助於減肥？

看到這個標題，很多小夥伴不能淡定了：寒冷有助減肥？你確定不是在搞笑？哪個不是每逢寒冬胖十斤？

研究表明，人體除了我們熟知的白色脂肪外，還存在一種褐色脂肪。白色脂肪負責儲藏卡路里，造成肥肉囤積，是肥胖的「罪魁禍首」；褐色脂肪則會在進食或遇寒冷刺激時大量產熱，使體溫上升，堪稱「燃燒卡路里的小火爐」。肥胖者體內褐色脂肪含量相對較少。加利福尼亞大學伯克利分校研究人員發現，人體長時間處在低溫環境中，體內一種有助於形成褐色脂肪的轉錄因子含量會增加，從而會促進人體褐色脂肪的增加，褐色脂肪能夠燃燒熱量從而減輕體重。這一結果發布在《分子細胞》雜誌上。當然，研究只是說寒冷有助減肥，具體效果還得結合飲食、運動情況。如果你在冬天一直都是吃得多，動得少，那麼，就算天氣再寒再冷，也無法阻止體重上揚了。

5. 「小寒」要比「大寒」寒？

小寒和大寒是二十四節氣裡面最後兩個。「小寒、大寒，凍成冰團」和「街上走走，金錢丟手」兩句古代民間諺語，都是形容這一時期的寒冷。從字面上看，小寒應該還沒有達到最冷的程度，大寒應該是最冷。可是，從多年的氣候平均狀況來看，小寒的寒冷程度竟然超過了大寒，真正的做到了「以小勝大」。

對1951~2015年小寒、大寒時節全國平均氣溫進行統計發現，有42%的年份是小寒冷於大寒，28%的年份大寒冷於小寒，剩餘30%的年份持平，寒冷相當。以全國平均最低氣溫來看，42%的年份小寒節氣的平均最低氣溫要低於大寒節氣。所以說，從氣溫的平均狀態來看，總體而言在寒冷方面小寒還是更勝一籌。但是，對於今年冬季而言，由於「霸王級」寒潮在大寒期間到來，恐怕大寒要扳回一城了。

6. 眼睛為啥不怕冷？

在寒冷的天氣里，我們的臉會凍得生疼，鼻子會凍得通紅。可是，我們的眼睛卻好像一直都是安然無恙，並且從來都沒感覺到寒冷。這是為什麼呢？

生理學家認為，人體的體表以及內臟里分布著許多可以感受冷和熱的溫度「感測器」，也叫「冷點」或「熱點」。當外界溫度下降時，皮膚溫度也隨之下降，這樣就刺激了表皮的冷感受器，冷感受器再通過神經系統「報告」給大腦皮層的溫度感覺中樞，從而使人感覺到冷。而眼球的構造比較獨特，它的角膜、結膜、鞏膜上沒有溫度感測器，所以基本感覺不到冷。更重要的是，角膜和鞏膜是缺少血管的透明組織，幾乎沒有什麼散熱作用，而且起到緩衝寒冷傳導到眼球里的作用，加上有一層血管豐富的眼皮像兩扇大門一樣的保護，同時眼瞼不斷開合、眼球不斷轉動，產生豐富的熱量，所以眼球儘管露在外面，也不怕冷。

7. 乾冷、濕冷哪個更冷？

每到冬季，網友們都會看到這個段子：北方的乾冷是物理攻擊，多穿衣服就可輕鬆防禦；南方的濕冷是魔法攻擊，穿再多衣服都沒用。那麼，乾冷和濕冷到底哪個更冷呢？

從字面上看，兩者主要的區別就在於濕度的不同。這裡面其實涉及到了一個「體感溫度」的概念。天氣預報中的氣溫僅僅代表空氣的冷暖程度，並不能完全代表人體對環境的冷暖感受。在同樣的氣溫條件下，人們可能會因為濕度、風速、光照等因素的不斷變化，從而產生不同的冷暖感覺。那麼，濕度對於體感溫度有什麼影響呢？一般情況下，當氣溫較高時，濕度越高，我們感覺就越熱；而在氣溫較低時，濕度越高，我們感覺就越冷。

所以說，如果南方和北方氣溫一樣時，正常情況下，南方的小夥伴就會感覺更冷一些。但大多數情況下，在冬季，南方的氣溫都要比北方高出一大截，以至於有時會出現北方的裹著貂，南方的還露著腰。但為什麼大家還是總感覺南方更冷呢？我想最主要的原因就在於北方有過冬「神器」——暖氣！暖氣一開，溫暖直達全身。所以當寒潮南下時，北方的小夥伴依然可以扇著扇子吃冰棍兒，南方的小夥伴就只能裹著被子被凍成冰棍兒了。

（作者：王海波 中國氣象局氣象宣傳與科普中心主任工程師，原創作品，轉載請註明出自科普中國微信公眾號）

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