過度上網會導致腦萎縮嗎？

2011年7月份公共科學圖書館的某系列期刊上有一篇論文《Microstructure Abnormalities in Adolescents with Internet Addiction Disorder》，論文用影像學的方法研究了18名網路成癮的大學生的腦部結構，發現在某些腦區，這些網癮同學的灰質體積小於同齡正常對照者，即報 「腦萎縮」，而且網路成癮時間越長，這種萎縮就越明顯。

這個研究或許說明「腦萎縮」與網路成癮確實存在某種關聯，但並不能解讀為「過度上網導致腦萎縮」。

論文的研究對象是網路成癮的青少年，所謂「網路成癮」，是指無成癮物質作用下的上網行為衝動失控，表現為過度使用互聯網而造成個體明顯心理和社會功能損害。除了上網時間長外，還會無法控制自己的上網行為並對上網產生一種依賴心理。

網路成癮者，上網時間自然很長了，於是人們很容易把過度上網當成導致腦萎縮的原因，卻忽視了「網路成癮」的另外兩個字——「成癮」。網路成癮者除了上網時間明顯延長外，與正常人還有另外一個顯著差異，那就是自控力減弱，而論文中提到的萎縮的腦區皆與自控力密切相關。

而許多研究發現，藥物成癮者的腦中也有相似腦區的結構改變[5-7]。雖然是否是成癮行為本身導致了大腦結構的改變，尚無研究定論，但相應的，腦萎縮到底是由於長時間上網所致還是成癮行為本身所致，也有待進一步研究。

開頭提到的論文旨在研究網癮形成的機制及其對青少年的危害，能否將結論推廣到正常人身上尚無足夠證據。但長時間上網也不是個好習慣，屏幕過亮或過暗，雙眼與屏幕距離不合適，坐姿不恰當，使用電腦時眨眼次數減少等，可能會導致視疲勞、視力模糊、乾眼、頭部、頸部與肩周疼痛。

請您繼續閱讀更多來自 知識百科 的精彩文章:

※長時間上網會影響眼睛，6個保護視力的小竅門很管用！
※在古巴上網會是怎樣一種體驗，看了小哥的電腦桌面你就懂了
※太空互聯網會成為現實嗎？
※急眼！書豪：我已是球隊老大，嘲諷是我動力，籃網會打進季後賽！
※你能接受門戶網站強制看廣告么？無廣告互聯網會怎樣
※費納美網會師再度夢碎/紐約恐成網壇終極遺憾
※從大時空看，互聯網會帶我們走向何方？
※攻擊電網會影響美軍方怎麼辦？美國提出新議案
※6月，你想要的IT互聯網會議都在這兒了！
※未來互聯網會連接動物、植物或岩石嗎？
※鷹眼-女單大滿貫冠軍全出局 法網會圓誰的夢？
※貸錢網會員教你黑戶如何自救？黑戶辦卡貸款一招致勝！
※馬雲再談"五新":互聯網會創造更多新實體經濟
※特評：紐約成禁區！費納為何總無緣美網會師
※專訪喬良：互聯網會摧毀一切霸權，美國之後將再無帝國
※八年過後，費德勒和納達爾在美網會師的最大難題依舊是德爾波特羅
※170812 韓國官網會員禮物大公開 nili官網果然藏了不少的舊圖