嘴唇越舔越干是怎麼造成的？

知識點：從健康的角度講，唾液留在嘴唇上後，會慢慢蒸發掉，同時帶走嘴唇上本來就少的可憐的水分。更嚴重的是，唾液中的多種消化酶還會留在嘴唇上，破壞嘴唇上的酸性保護膜，並引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。

每年一到這個乾燥的季節，嘴唇乾燥開裂是很多人都會遇到的問題，每遇這種情況，很多人都會用舌頭去舔嘴唇，殊不知會越舔越干，以至於癥狀變得嚴重，疼痛難忍了。那麼舔嘴唇為什麼沒有起到滋潤作用，反而是越舔越干呢？

嘴唇也是人體很特殊的一個部位，嘴唇的周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。因此，面臨冬季凜冽的寒風，很多人的嘴唇都會幹裂。

很多人都會在嘴唇發乾的時候不由自主地舔嘴唇，唾液留在嘴唇上後，會慢慢蒸發掉，同時帶走嘴唇上本來就少的可憐的水分。更嚴重的是，唾液中的多種消化酶還會留在嘴唇上，破壞嘴唇上的酸性保護膜，並引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦，甚至患上皮炎。如果再接觸麻辣、酸、咸等刺激性食物，那痛苦程度就可以自行腦補了。所以用唾液緩解嘴唇的乾裂是一種惡性循環。

那麼，嘴唇乾裂後怎麼破？其實很簡單，首先我們需要多補充水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大作用，能有效防止嘴唇乾裂。多吃新鮮蔬菜，如生菜、油菜、白菜、芽菜等，也可以口服維生素片，以增加維生素的攝取。除此之外，我們還可以選取以甘油為主要成分、含有維生素的潤唇膏，來給嘴唇表面形成防護膜。如果你是那種特別愛舔嘴唇的人，潤唇膏或許會給你帶來困擾，那也可以採用中醫的民間偏方，用油脂或蜂蜜塗在嘴唇上，相信很多小朋友小時候都被媽媽這樣塗抹過吧？有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

如果你的唇部已經出現腫脹、結血痂等恐怖的現象，那麼很可能你已經變成一位慢性唇炎患者了。慢性唇炎又稱剝落性唇炎，是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。嚴重的時候，整個嘴唇都會變色，彈性下降，說話和笑都非常費勁，整個人就跟吃了「含笑半步顛」一樣。這時候，千萬不要撕掉嘴唇上翹起的角質層，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3~5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，最後塗上藥劑。喜歡西藥的同學們可以選用5%二氧化鈦霜、喹寧霜、醋酸可的鬆軟膏等塗抹患處。喜歡中藥的朋友，可以選取健脾、利濕之藥用食物，如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煮粥吃，如果你還沒有嚴重到張不開嘴的狀況。

另外，如果嘴唇發生了乾裂，除了風吹日晒等水分蒸發量大的原因之外，還應該考慮是不是因為新鮮蔬菜吃得少的緣故。嘴唇是人類的重要器官，如果人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會物理性的表現在嘴唇上，那就是乾燥開裂，就好像是上火了。 另外，有些人因為上火或是其他的病症也會引起嘴唇的乾裂，這時候就需要尋求一些藥物的幫助了。

作者:朱廣思

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