冬天為什麼愛長膘？真相在這裡！

很多人一到冬天就會出現體重上升的情況，小編一直以為是冬天太冷，所以要長點肉肉好禦寒……（偶知道你也是這麼想的~~）但是，在春暖花開的季節，那些肉肉，拜託你們也離開我吧！冬天為什麼容易長胖呢？最新的一項研究向我們解釋了發生這種情況的原因。

來自英國埃克塞特大學的心理學高級講師Andrew Higginson博士是這項研究的主導者，他表示，當我們面對晝短夜長以及天氣變冷的情況時，我們的身體會產生暴食的強烈潛意識。

「這可能是人類生存本能的其中一部分，這種本能會讓我們的身體達到冬季體重的標準。」Andrew Higginson博士在接受媒體採訪時說，「我們的身體之所以會出現這樣的情況，是因為它希望通過降低飢餓的風險來幫助人們生存下去。在自然環境中，食物在冬天是非常稀缺的，而脂肪則在你運氣不好、找不到食物的時候給你提供保障。從史前時代開始，人類行為的基本驅動力就沒有改變過。」

是的，在食物匱乏的寒冬里，我們的祖先就是依靠增加體重來讓自己生存下去的。而從進化的角度來說，跟體重過輕相比，肥胖並不會給我們帶來生存方面的威脅。

在這項研究過程中，研究人員利用計算機建立了模型來測量和預測野生動物(包括人類在內的各種各樣的物種)的脂肪含量，以確定它們需要在冬天儲存多少脂肪才能不被餓死或者被食肉動物吃掉。

該模型顯示，我們的身體在冬季會有一個自然的目標體重，當我們的體重低於該目標時，就會更容易出現增重的情況。而當我們的體重高於目標時，則很難將額外的體重減掉。

那麼我們需要增重多少才能達到目標體重呢？Andrew Higginson博士表示仍需要進行更多研究數據才能解答這個問題。他說：「在人類每一年的體重變化還不明確的時候，我們很難給出一個具體的數字，因為人類特有的參考值也無法得知。」

研究人員最終得出的結論是：更好地理解我們的身體是如何在冬天和其他季節控制、管理體重，有助於我們更好地理解肥胖的複雜性。

Andrew Higginson 博士說：「如果一個人冬天長胖了，但是過後輕鬆減肥成功，那這就不是什麼大問題了。問題在於大部分人都無法在春天減掉冬天增加的體重。人們應該面對一個現實，我們的大腦希望我們在春天和夏天減肥。」

（文章來源：huffingtonpost，編譯：陳嘉，原創文章，轉載請標明出自科普中國微平台）

請您繼續閱讀更多來自 知識百科 的精彩文章:

※真相是什麼？
※你長這麼好看，為什麼不談戀愛？
※你們真的是貓嗎？都吃什麼長大的？
※為什麼有的人害怕雷雨交加的夜晚？真相在這裡！
※為什麼有的人冬天總是長凍瘡？
※戀愛的第一天你和你的對象都做了什麼？
※愛是什麼？
※為什麼一到夏天大家就都想吃小龍蝦？你該知道真相了！
※長頸鹿脖子為什麼那麼長？你真的知道么
※你為什麼長白頭髮？
※為什麼老外那麼愛吃洋蔥？知道真相後震驚了：原來它有這麼多功效！
※寶寶怎麼不長高啊？或者長得太快？這其中有什麼問題嗎？
※杜月笙為什麼總喜歡穿長衫？這背後有個秘密！
※龍鳳胎為什麼長的不像呢？！
※冬天這麼冷，為什麼日本女生這麼愛穿超短裙呢？
※夏天常吃它的男人腎臟好，是什麼這麼神奇？
※溺愛的心理真相是什麼？
※兩鬢長白髮，你注意到有什麼問題了嗎？
※一到秋天就特別困，這究竟是為什麼？