女性不能刮腋毛？

流言說：人體有幾個主要排除毒素的區域，包括了膝蓋後方關節，耳後，鼠蹊及腋窩。它們排除毒素的方法就是流汗。 腋毛會幫助汗水順著腋毛流出體外，若剃或拔掉腋毛,因而阻止了我們身體的毒素從腋窩排出，但是這些毒素並不會因此而消失，反而會因為無法排汗而儲存我們腋下的淋巴結，形成腫瘤。

流言百科答：

不少流言的慣用伎倆都是首先提出一個虛假的前提，然後用看似正確的邏輯推理得出一個錯誤的結論，例如這則流言就首先認定「排汗受阻會導致排毒受阻，最終導致癌症發生」。

在現代醫學裡很難為「排毒」找到合適的定義。如果將致癌物質認為是「毒」，那麼我們身體內大多數毒素都是由血液運輸到肝臟或腎臟代謝清除的。這些「毒素」或經由膽汁隨糞便排出或通過尿液排出體外。流言中提到的「膝蓋後方關節、耳後、腋窩等主要排毒區域」實在是無從談起。

除了肝腎之外，淋巴結負責消滅體內細菌或其他病原體，同時也能清除部分對身體健康有危害的物質。但淋巴結清除「毒素」的機制不是出汗而是免疫介導的，代謝產物通過淋巴迴流最終也是進入血液系統的。實際上，淋巴結根本不與汗腺直接連接。汗腺存在於皮膚之中，而非淋巴結內。

排汗是人體正常的生理過程，它可以調節體溫、保持皮膚濕潤，同時排出極少量代謝廢物。不過汗液的99%以上都是水，剩餘極少部分溶質包括礦物質、乳酸、尿素及其他極微量的代謝產物。這些溶質中絕大多數來源於血漿，但濃度遠低於尿液，因此所謂出汗的「排毒」作用十分有限，局部排汗受阻很難對人體代謝造成顯著影響。

事實上，刮腋毛並不會影響汗腺的結構，也不會阻礙排汗。汗腺包括排泄汗腺和頂漿汗腺兩種[5]。排泄汗腺遍布全身，直接開口在皮膚表面，排汗功能與是否刮腋毛無關。

當然，需要提醒的是，對於採用物理方式刮除腋毛的人來說，如果因為刮腋毛不當造成皮膚的破損，確實容易引起感染、毛孔阻塞，有可能對排汗造成一定影響。所以，最好使用清潔鋒利的剃毛工具，剃毛前充分濕潤並適當使用潤滑產品對避免劃破皮膚也有幫助。同時切記不要與他人共用剃毛工具。

流言還聲稱幾乎所有的乳腺癌都是發生在乳房外側上方的區域，因為這裡是排毒淋巴結的所在地。臨床上以乳頭為原點，畫橫縱軸將乳房分為四個象限，外上象限乳腺癌原發灶發病率確實最高，美國癌症協會（American Cancer Society）對此的解釋是，這很可能只是因為該象限乳腺組織最多而已，其發病比例和乳腺組織在外上象限分布的比例類似，和淋巴無關。

值得一提的是，腋窩淋巴結與乳腺癌的淋巴轉移（注意，不是原發癌灶）確實有密切的聯繫。乳腺癌淋巴結轉移大多都發生在腋窩淋巴結，但這依然與所謂的「腋窩淋巴結儲存毒素」無關，而是由乳腺淋巴迴流途徑決定的。乳腺周圍分布著眾多淋巴結，乳房組織產生的大部分淋巴液都是經胸大肌外側緣淋巴管先流至腋窩淋巴結，再流向鎖骨下淋巴結。因此大部分的乳腺癌淋巴轉移也都發生在腋窩淋巴結。

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