電子香煙，毀譽參半？

有人說無焦油但有尼古丁的電子香煙對戒煙者來說是很好的替代品，但也有人認為，電子香煙含有其他有害物質仍然不安全。到底應該如何選擇呢？

電子香煙

電子香煙里都有什麼？

電子香煙其實是仿照香煙的攜帶型電子霧化器具，能將其中的丙二醇或者丙三醇溶液加熱成霧氣，直接吸入人體，呼出氣體時，看似如同吸煙一樣吞雲吐霧。與普通香煙不同的是，電子香煙並不會產生焦油。吸煙有害健康而眾所周知，香煙不完全燃燒時產生的焦油所帶來的危害最大，其中包含了多種致癌物質。電子香煙不含焦油，因此被許多廠商宣傳成香煙的健康安全替代產品。市面上出售的電子香煙大致分為含有尼古丁及不含尼古丁兩種。尼古丁是香煙中讓人成癮的物質，但卻沒有什麼其他健康危害。戒煙其實就是戒除對尼古丁的依賴，含有尼古丁的電子香煙能夠緩解戒煙者的戒斷癥狀，卻不會產生有害的焦油，還能夠給戒煙者帶來尼古丁貼片等沒有的心理滿足感。這麼看來，電子香煙簡直就是完美的戒煙產品。

並不像宣傳的那麼安全

當生產廠家宣傳電子香煙與尼古丁貼片一樣是有效、安全的戒煙方法時，世界衛生組織還有多個國家的健康機構都嚴禁其如此宣傳，認為這一說法缺乏科學依據，甚至還懷疑電子香煙中含有有害健康的化學物質。在2009年5月，美國食品與藥品管理局（FDA）下屬的藥理測試部門為兩家美國電子香煙生產商（NJoy 和 Smoking Everywhere）旗下的十九款電子香煙的成分進行了測試，發現其中一款由 Smoking Everywhere 生產的電子煙中含有二甘醇，這是一種低毒的化學物質。除此之外，其中一家生產商的兩款電子香煙和另外一家生產商全部的電子香煙樣本都含有致癌物質亞硝胺。另外，許多電子香煙實際所含的尼古丁含量與標示的含量並不相符，例如測試中幾個聲稱無尼古丁含量的樣本，被發現含有微量尼古丁。同年7月，FDA發出了新聞稿，當中提及FDA並不建議大眾使用電子香煙以及重申對電子香煙可能會被銷售給年輕人而且包裝上也欠缺健康警告的憂慮。目前，FDA將對電子香煙進行監管，包括禁止向青少年出售電子香煙。美國的一項官方調查顯示，大約有10%的美國中學生吸過電子香煙，研究者擔心其中的尼古丁含量很有可能讓青少年上癮，從而嘗試真正的香煙。

危害小於香煙

不過也有科學家認為，不應該對電子香煙抱有如此消極的態度。英國《成癮》期刊上的報告建議，應該放寬對電子香煙的管禁。此次報告結果是由一個國際科研團隊對81個相關研究分析後所作出的，主要是為了調查電子香煙的安全性、其所使用煙液和產生蒸汽中的化學物質、吸煙者和非吸煙者對其的使用情況。結果顯示，電子香煙不論是對使用者本身還是對身邊人所產生的危害，都要遠小於傳統香煙，不過電子香煙對於患有呼吸系統疾病的人會產生什麼影響卻不清楚。雖然電子香煙也含有一些傳統香煙中的毒素，但其含量卻低得多。也沒有證據顯示，電子香煙會促使青少年變成真正的吸煙者。最後，此次研究還發現，用電子香煙替代傳統香煙的確有助於戒煙或者減少吸煙量。相比使用尼古丁貼片和嚼口香糖，用電子香煙代替傳統香煙更有助於戒煙，其成功率高達50%。

只限於戒煙者使用

此次報告的作者之一、英國倫敦瑪麗女王大學的Hajek教授認為，對於打擊電子香煙應該更謹慎一些，因為這可能讓吸煙者少了一種比香煙健康一點的選擇。更多關於電子香煙和傳統香煙的長期比較研究還在進行，在有更多證據之前，不應該輕易下結論。

總的來說，學者們對於電子香煙的態度分成兩派。那些治療尼古丁嚴重成癮的吸煙者的醫生們通常認為，電子香煙是比傳統香煙更為安全的替代物。現在越來越多的人放棄傳統香煙改吸電子香煙，有許多電子香煙有利於戒煙的證據也因此在慢慢浮現。而另外一些專家卻擔心，在沒有確切證明電子香煙的安全性和有效性之前，廠家的宣傳可能誤導青少年，讓他們以為這是一種完全無害的香煙替代品。也許可以綜合一下兩種觀念，為了讓大眾的健康利益最大化，將風險控制到最小，應該避免非吸煙者和青少年使用電子香煙，同時也應該允許戒煙者能夠適量、安全地使用電子香煙，從而幫助他們有效戒煙。

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