水果蔬菜做的面膜不能美容 你還在用？

把水果、蔬菜打成汁、磨成泥、切成片敷在臉上，很多人指望它能美容，事實上，這種敷面是無效的，你最多得到的水果、蔬菜里水分，給皮膚暫時保保濕，這個保濕也會隨著面膜變干，而效果結束，想藉此使面部皮膚得到水果蔬菜中的營養物質，基本上是不可能的。

之所以如此，是因為皮膚對外來物質的吸收是有嚴格選擇的，它絕對不可能你給什麼，它就吃什麼，如果那樣我們的生命就危險了，很多危險的有毒的物質早就透過皮膚侵入身體了，幸好皮膚把住了這道關。

皮膚真正能吸收的首先是小分子，而且是要脂溶性的，所以我們護膚用的各種產品主要是乳液、乳膏，至於柔膚水，營養水，它們的效果都和蔬菜水果面膜價值一樣，只提供一時的、表面的水分，給接下來的乳液護膚中，增加一點水分而已，如果你後面沒有乳液跟進，再高級的營養水也是白搭。

蔬菜水果中是不含油脂的，即便裡面富含維生素、礦物質，那裡的維生素基本都是水溶性的，比如被我們給予美容大任的維生素C。但是，水溶性的物質是不能被皮膚吸收的，由此類推，水果蔬菜面膜並不能使你的皮膚吸收維生素C。

維生素C確實有美白效果，因為它是一種抗氧化劑，而無論是皮膚因為年齡還是因為日晒而變黑或者長斑點，都是因為皮膚細胞被氧化了，維生素C通過抗氧化去抵禦這種變黑，但最好的辦法是內服，口服是一種辦法，皮膚斑點嚴重的到醫院皮膚科，醫生還可能給他們開輸液用的維生素C，劑量比口服的大，美白的效果也就更明顯。我一個同學就因為嚴重的黃褐斑接受過輸維生素C的治療，一周後再見她，臉上卻是乾淨很多。

生活中的什麼是可以用來美容的呢？很簡單，就是牛奶。牛奶中含有油脂，脂溶性的維生素是可以透皮吸收的，所以，最簡單又便宜的辦法就是用牛奶敷面，可以用面膜紙吸足牛奶後敷面，待乾燥後揭下，也可以直接將牛奶敷在面部，幹了之後再敷，如果你是在桑拿或者熱浴後這麼做，效果就更好了。敷面的同時可以按摩，因為按摩是幫助皮膚吸收營養的有一個好辦法。

請您繼續閱讀更多來自 健康養生 的精彩文章:

※懒得敷面膜又想要好皮肤该怎么办？不用怕，有了它一样可以拥有素颜水光肌！
※你還傻傻的用面膜？只要用廚房不起眼的它，去皺美白效果好
※吃完的香蕉皮不要丟，可以用來養花，敷面膜等，效果還很好！
※敷面膜沒效果？看來是你不會用，如此才能敷出「水光小白臉」
※想要肌膚水噹噹，好用的面膜怎麼能少？
※還在為痘痘苦惱嗎？用菜市場的它做面膜，美白祛痘不發錢
※用了這些面膜，再也不需要水光針
※用過的艾餅還能這樣做面膜，你造嗎？
※清潔面膜不會用，你用一切的面膜都是浪費
※用過這些面膜，可能你想把你以前的面膜都扔掉！
※跟著我這樣敷面膜，皮膚想不好都難，敷面膜的正確使用技巧
※你還在傻傻敷面膜？效果翻倍又省時的它都不會用，難怪皮膚那麼干
※除了敷面膜，還有更直接的補水方法，效果不好算我輸！
※敷面膜真的不能笑？
※菜市場一塊錢一根的「它」，補水美白都不差，再也不必買面膜了
※大家都在敷面膜，為什麼只有你用完沒效果？
※還在為皮膚不夠白苦惱？你需要能擊退黑色素的面膜了
※你以為這樣敷面膜就可以美白補水？不不不，你全錯了
※你還在相信蛋清敷臉效果好到爆？你可能用了假面膜