當前位置:
首頁 > 健康 > 健康養生:3種食物堪稱食物中的「偉哥」

健康養生:3種食物堪稱食物中的「偉哥」

健康養生:3種食物堪稱食物中的「偉哥」



壯陽是很多中年男人都關心的話題,民間傳言某些食物可以壯陽。值得注意的是,通過飲食壯陽需要吃對食物,因為有些食物並非你想像中的有壯陽效果。

哪些食物是補腎壯陽高手?


1. 「菜中皇后」洋蔥


印度人將洋蔥當作「性激素」。近代醫學也發現,洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降膽固醇等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。它不但享有「菜中皇后」的美稱,也是補腎壯陽佳品。


2. 「蔬菜偉哥」韭菜

3. 「催情高手」大蔥


在某些國家和地區,大蔥被視為愛情和性慾的化身。大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而「壯陽補陰」。對男性來說,每周應該吃3次大蔥,可涼拌食用,也能當成調味料炒肉。


「腰子」吃多易致不育


此外,在吃啥補啥的想法之下,「腰子」一直是男性鍾情的壯陽之寶。然而,專家提醒這些想要壯陽補腎的男性們,吃多了「腰子」小心不育。最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟裡面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。


鎘可以誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最後導致生殖能力的減退。根據世衛組織的建議,每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克。「腰子」這個被認為是「強精」的食物,含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。

請您繼續閱讀更多來自 兩性健康養生大全 的精彩文章:

兩性知識:男人婚後的三種期待,增加相互了解!
兩性知識:有「戀母情結」的男人有什麼不好?
夫妻相的形成大有學問,普及下知識!
兩性知識:世界古代性文化的發展歷程是什麼樣!
您可能感興趣

健康養生:解酒護肝的食物
瑜伽養生:食物的味道!
【素食養生】六種補腎養腎的「黑食物」
【素食養生】秋季最佳的5種潤肺止咳食物
神馬是健康的食物
5種美味又健康的夏季食物
生吃食物更健康嗎?
這些食物最養女人了,堪稱女人食物中的「明星食物」!
【素食養生】瘦身六種魔力食物
中醫食療與養生 女性7種體質對應補氣養顏食物
吃什麼食物最有營養?6種食物養生美顏
【素食養生】冬季忌吃的食物
健康營養養生食譜 健康又營養的食物有哪些
健康養生:進食7種食物要當心 過量食用傷壽命
【素食養生】冬季飲食不能少的4種食物
七夕養生食物
孕婦必吃的12種食物 營養又健康
食物中的7種抗癌營養物質,你知道嗎?
七類不利於肝臟健康的食物