如何一句話證明自己不是精神病？

幾個月前在新浪微博上看到這個題目：現在你被抓去了精神病院，醫生要問你話，你要怎樣證明你沒瘋？

當時我坐在電腦前思索了好幾十秒，最後也只能想出一個結果，「除了問啥答啥，實話實說，真的想不到好的方法，至少能控制在不被用藥」。

想證明自己不是精神病人，就真的沒有那麼簡單的一句話嗎？

想像一下，此刻你已經被送到了某精神科的門診室，你坐在一把方方正正的椅子上，面前是一個身穿白大褂的大夫，你身邊八成至少還有一個人，是帶你來這裡的人。此時，醫生開始向你進行問診。

一、自知力

你可能會想，證明你機智的時刻到了，第一印象很重要，所以你迫不及待的說出了第一句話。

「大夫，俺沒病！」

這時候，大夫八成會微微一笑，然後問你一些其他問題。

你可能因為大夫沒有正視你的回答而氣憤，你可能覺得大夫是無視了你的回答而失望，可事實上呢。這句話至少可以在你的診斷中添加一條，叫沒有「自知力」。

自知力的定義：「病人對其自身精神狀態的認識能力，即能否判斷自己有病和精神狀態是否正常，能否正確分析和識辨，並指出自己既往和現在的表現與體驗中，哪些屬於病態。」打個比喻，就像在飯局上喝酒，你剛開始喝的時候，兩三杯下肚，你覺得頭暈乎乎的，忙跟別人說「我醉了」，但是等你喝了兩三瓶之後，完全就不覺得難受了，你高談闊論、聲淚俱下，卻堅持認為「自己沒醉」。自知力就是如此，你在有心理困擾或者神經症的時候，你會覺得自己心裡各種難受，各種糾結，知道自己心理狀態不好，但是等到真正精神分裂的時候，你就不認為自己是有病的了，反而認為自己好好的什麼問題沒有。

當然，不是所有精神病都不知道自己有病，但是十有八九不知道。

儘管正常人都知道自己沒病，但是精神病也會這麼說，所以這你一句「我沒病」不僅沒能讓你證明自己的健康，反而會讓大夫更懷疑你是有病的。

這句話，可以算是最low的一句了。

在網上還看到一個類似的答案，表達水平看上去略高。「你能證明我瘋了嗎？」但事實上，這句話還是在自知力的範疇，沒有醫生會傻乎乎給你證明的，而且這句話可能被扣上一個「偏執」的帽子。

二、劍走偏鋒

你發現，這個金句說出來之後完全沒得用，於是你選擇劍走偏鋒，玩點不一樣的。

這是網友的一些答案：

「管吃管住管上網嗎？「（微博網友@宋爺威武奴家霸氣）

「愛過，不約，陰影面積9平方米，保大，不知道安利，不後悔，新東方，藍翔，先救媽，請問你還有什麼要問的嗎」（微博網友@唐不癮）

「我跟你什麼怨什麼仇」（微博網友@睡不醒滴小明）

「今天吃過葯了。」（豆瓣網友@狗不理）

「社會主義好！！！」（豆瓣網友@烏拉歸）

……

當然，我相信大家多數是帶著調侃的心情這麼說的。如果你面對大夫真這麼說，時機把握的好，大夫也許能感受到你的幽默，但是把握的不好，大夫更可能懷疑你思維有問題。

因為你不走尋常路的表達方式，很有可能與精神病患者的思維障礙表現得如出一轍，比如思維奔逸、思維破裂、思維散漫、病理性贅述等……（有興趣的可以百度）

這時候你發現，想說句立竿見影的話咋就這麼難呢？於是你想起了風清揚老前輩的的教誨，「以無招勝有招」，你用沉默應對醫生的詢問。

結果，呵呵，你懂的。

三、一句話證明自己是精神病

人們會對這個問題關注，離不開新聞中「被精神病」的報道，以及一些電影中的描述，比如《飛越瘋人院》，《我是你爸爸》等。這些內容呈現給我們的信息，就是一旦被認定為精神病，就很難澄清。同樣，早在上世紀70年代，羅森漢（David Rosenhan）就帶著自己的小夥伴用極頑皮的方式，向我們展示了人們多麼容易被精神病。

《飛越瘋人院》無疑是部好電影，但這不代表精神病院都是那樣

羅森漢夥同一群「壞孩子」，只是在問診時，裝作有幻聽，他們就全部順利地住進了精神病院的套房。也就是說，假病人僅憑一句話就「證明」了自己是精神病。

儘管他們壓根兒沒有精神病，可僅僅因為先入為主地被貼上了精神病的標籤，他們的其餘行為就看上去充滿了精神病的光輝。

同理，如果你在被問診的時候，很多行為，都有可能被曲解為精神病的。如果你因對精神病環境的恐懼而表現得很緊張，大夫會懷疑你是由幻覺造成的緊張；如果你表現的鎮定自如或者歡天喜地，大夫也可能會懷疑你情感倒錯……

大夫也是人，也有自己主觀的局限，所以這種問題恐怕很難完全避免。

四、見招拆招

看到這裡，你是不是想，「完了，只要我到精神病院，就一定出不來了？」

別太擔心，上面羅森漢所做是在四十年前，這四十年來，精神病的診斷與治療取得了長足發展，而且加之有關法律的規定，和醫學對於精神病的認識越來越豐富，誤診的情況肯定會越來越少。

但是，患者想靠一句話就自證清白，絕對是天方夜譚。而且，一個負責任的精神科大夫也不會僅憑一句話就完成對你的診斷。

精神病的種類有很多種，不僅每一種精神病之間的癥狀有很大差異，即使同樣一種精神病，在具體癥狀上也會因人而異。醫生只有通過幾個方面的考察，才能比較有把握的確定一個患者是精神病，以及是哪一種精神病。

有責任心的醫生，不會在證據不足的情況下，輕易就斷定你是一個精神病。因為有些人會利用精神病的證明做一些壞事，比如逃避刑事責任或者騙取醫保。反之，也不敢草率就判斷你是安全的，因為這有可能貽誤治療，甚至造成你的自傷、自殺，或者他傷。

對此，如果真有一天你有幸進入了精神科的門診室，小明給出的建議就是，只能見招拆招，醫生問什麼，就冷靜地老實回答什麼。雖然這樣大夫也有一定可能性會把你留院觀察，但至少不會對你採取太嚴重的誤診，你表現好，也還是能保證儘早出院。

五、還沒看夠？

小明是個不安分且性急的人，如果是我自己看到一篇文章只講了這些，一定會大罵「我都在精神科掛好號了，你才告訴我這個」！

一句話證明自己不是精神病，也不是一點兒發揮空間也沒有，在這裡小明再給想像力有餘的同學們指個方向。關於羅森漢和小夥伴假裝精神病的事兒，後續是這樣的：

在羅森漢從精神病出院後，當然是自豪地把自己做的事情曬出來。雖然羅森漢玩兒的很嗨皮，但是醫學界界可就不幹了，這不是給赤果果向醫學界臉上甩翔嗎？

有一所醫院就放狠話了：「你來我們醫院試試，我就不信你能成功裝病！」

羅森漢也不含糊，大氣應戰：「試試就試試，接下來的三個月，你等著瞧吧！」

過了三個月，這家醫院美滋滋地宣布，「這三個月，我們排除了190多名假病人！」

對此，羅森漢教授只是幽幽地回應：「SB了吧，你們醫院老子一個人也沒派。」

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