怎樣最輕鬆地學習一門外語？睡覺時！

在中學的時候，班級里總有一批上課在睡覺，考試也能考出好成績的人。我們稱之為「學神」，而今一項研究表明：在睡眠時收聽新學習的外語辭彙能夠幫助強化單詞的記憶。

據瑞士國家科學基金會的CEREB CORTEX的一項研究稱，在睡眠時收聽新學習的外語辭彙能夠幫助強化單詞的記憶。

在心理學家Bjorn Rasch負責的這項研究中，六位說德語的學生被要求在晚上10點的時候學習從未見過的一些荷蘭語辭彙。隨後一半人可以聽著單詞錄音去睡覺，而另一半人則繼續保持清醒的學習單詞。

第一組學習在第二天上午2點的時候被叫醒之後，所有人都進行了新辭彙的測試。科學家們發現，那些睡覺期間聽取荷蘭辭彙的學生學習效果更佳。

這項研究也考慮到，那些保持清醒的學生學習效果差是因為他們睡眠不足。科學家藉助腦電圖掃描儀對那些睡眠學生進行了檢測，檢測結果表明處理語言的大腦頂葉出現了腦電活動增加的現象。

事實上，2012年威茲曼科學院科學家的一項研究也發現，測試者能夠將特定的聲音與氣味聯繫起來，即使是在他們睡眠期間。因此研究人員得出結論，人們在睡眠期間是能夠學會新知識的。

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