做人要對得起自己，從吃頓海參開始！
無論你是老中青，還是學生兒童，或者從事哪一行，總有一道海參菜能給你格外的關愛！
孕婦媽媽－海參粥
孕婦群體既對營養有迫切的需求，又胃口不好，下面這道食譜贏得很多孕婦媽媽的寵愛！對婦女經期、妊娠、產期的身體食補有很大好處！
海參粥具有補腎陽，益精血，潤腸燥的功效，適用於精血虧損，適宜婦女食用，能調經，養胎，利產，補產後虛弱。
兒童－海參蒸蛋
兒童的骨骼、內臟和神經系統等全身組織器官都還未發育成熟，兒童吃海參，不僅可以補充腦黃金DHA，而且能夠提高免疫力，減少疾病的發生，促進骨骼的良好發育。
海參蒸蛋很滑嫩細膩，配上Q的海參粒，口感很好，很美味。有助於兒童智力發育、提升記憶力、視網膜發育和大腦思維能力。
中老年人－海參蘑菇湯
中老年人大都面臨「三高」問題，如果你不能吃甜的、油膩的、不吃甜的，也一樣可以吃些好的！
海參蘑菇湯用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。
預防和控制中老年病症的主要辦法是食用高蛋白、富含多種營養元素、低膽固醇和低脂肪、易吸收的營養食品來調節控制。海參蘑菇湯正是這樣一道菜品！
亞健康人群－蔥爆海參
針對長期坐辦公室、看電腦、缺乏鍛煉的白領人群和身體虛弱等亞健康群體，下面這道菜集色、香、味俱全，營養又美味！
海參中的海參素有很好的殺菌效果,可以幫助人體提高免疫力,預防感冒和抑制致病細菌及致病黴菌。海參還可以幫助人恢復體力,營養大腦,促進細胞再生。牛磺酸可以滋養你疲憊的眼睛。
腦力勞動者－海參木耳煲排骨湯
長期從事腦力勞動人群，工作繁重的商業人士，大腦如果長期疲勞，得不到充分休息，就容易出現頭痛、失眠、精力不振、神經衰弱等癥狀，長此以往會損害大腦甚至生命。
海參能給大腦提供豐富而均衡的養分，或直接參与生物活性分子的組成，能消除大腦疲勞，增加記憶能力。
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