女人要會愛自己的5個方法

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說出你想說的話

「生命里第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。」

女人一定要愛自己，但是很多人卻不知道如何愛自己。這5個方法，作為女人的你一定要知道。如果看這篇文章的你是男人，那麼一定要轉給你身邊的那個心愛的女人。

1

相 信 自 己

作為女人的你，咱們不需要迎合別人對於我們的期待，也不意味著盲目的攀比，而是要做好自己，相信自己。

愛自己，就是要肯定自己，相信自己。相信自己會更好，才會有進步的動力，否定自己，只會把自己困在同樣的境地，拒絕了向前的可能。

每一個人都有自己擅長的領域和不擅長的領域。作為聰明的女人的你，要學會在自己擅長的領域內不驕不糙，在自己不擅長的領域內也不否定自己。

2

注 意 身 體

女人的身體與男人不同，更加嬌貴與柔弱。你需要閉上眼睛，感受一下我們身體的每個部分，有沒有被自己照顧好，不要老了，才後悔工作太拼，傷了身體，到了醫院，才明白再多的金錢也買不來健康。

你一定要努力的愛惜自己的身體，注意自己的飲食，鍛煉自己的身體，勤做檢查，不管生活怎麼忙碌，都要照顧好自己。

3

敢 於 嘗 試

雖然作為女人，理應把家庭放在心裡的重要的為之，但是不要把自己困在家庭生活的瑣碎里，給自己留出一點空閑，多嘗試自己喜歡做的事情，你就會發現自己把我們的生活變得有多麼豐富多彩。

愛自己，做自己喜歡做的事，或許結果有甜蜜有苦澀，但最後都會成為回憶里的美好。敢於嘗試，不僅是對生活的擴展，更是對心靈的放飛。

4

獨 立 思 考

會思考的女人才最有魅力。每個人有著自己的路，自己的世界。如果完全聽從於他人，那就是失去了真實的自己，也許我們沒有活成自己曾經想要成為的樣子，但我們仍然是獨一無二的！

作為女人我們要學會接受意見，但更要學會獨立思考。思想獨立的人才能真正獨立，有自己的堅持，也能聽從別人的意見，不偏執，不盲從，才是真的愛自己。

5

贊 美 自 己

你一定聽過，送人玫瑰手有餘香的這句話吧。讚美他人的了不起會給自己和對方都帶來好心情。但是不要忘記，你也要學會稱讚自己。面對著家裡的鏡子，勇敢的對自己說，我也很漂亮，我今天的工作也很棒…

讚美自己不是盲目的驕傲放縱，而是對自己的肯定和欣賞，我喜歡我這樣子；不是面對別人稱讚時候的謙虛，是對心靈的撫慰，而是對自己祝福。

—END—

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