當前位置:
首頁 > 健康 > 天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!

今天我們就來說一說我們平常吃的萵筍,究竟有哪些不為人知的功能。它連名字在全國各地都有不同種的叫法,比如:萵苣、千金菜、青筍、萵菜等。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!


雖然我們幾乎每過幾天都會打個照面,但是不一定會知道它究竟有何神奇的傳說和功能。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



傳說有一名美麗的少女,她因為不善哺乳,從而得了乳癰,導致每晚疼痛難忍無法入睡。

可能是因為上天心疼少女,一天少女正恍惚中看到一位仙女,而且還告訴她只有吃萵筍就能解決你的問題,說完仙女不見了,少女也醒來後按照仙女給她的方法,果然好了。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



雖然只是傳說,但是它的功能確實是真的,有著清熱解毒、利尿通乳的功效。


而且以前的中醫醫書也有介紹:萵筍味苦、性寒,有益五臟、通經脈、堅筋骨、白牙齒、開胸膈、小便等功效,可治療高血壓、慢性腎炎、產後乳汁不通等症。雖然萵筍具有諸多功效,

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



當然它的神奇之處不止這些,還能抗癌,主要原因是它含有豐富的芳香烴羥化酯,可以緩解癌症患者化療的副作用。


比如:萵筍尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些,可改善糖的代謝功能。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!


而且還能增加食慾,促進消化。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!


而且萵筍中所含的碘元素,能促進人們的新陳代謝,能調節人們心情。這樣也有助於睡眠。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



萵筍是春季出的菜,所以春季最適合的時節。


萵筍有幾十種的煮菜發方式,其中美味也是數不勝數。


下面為大家介紹一種防治高血壓功效的美食——萵筍炒蒜苗。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



大家不要覺得麻煩,其實很簡單。首先將萵筍洗凈,再切成塊,然後切些蒜;再開火倒油爆香蔥姜蒜末;接著放入萵筍翻炒,再放些鹽,就可以出鍋了。

天天吃的萵筍竟然這麼強大!看完覺得白吃了!



但是還有幾點需要注意:


一:不能放太多的鹽;


二:萵筍葉子其實有很多作業,我建議不要丟棄;


三:萵筍雖然是好的,但是吃太多也不好。


春天是一個美妙的日子,應該多多提醒自己和朋友吃蔬菜。


請您繼續閱讀更多來自 這才叫做吃 的精彩文章:

5種土豪才吃得起的水果,而且樣子都好怪!
誰說外國人不吃小龍蝦?這些吃法我們已經被比下去了
您可能感興趣

天天覺得沒衣服穿?原因都在這裡了!太有同感了!
天天覺得沒衣服穿?原因都在這裡了!
好吃又美味的幾道家常菜,天天吃都不覺得你!趕緊收藏才來!
天天覺得沒衣服穿?原因都在這裡了!太有同感了
高溫天做了四菜一湯,這樣的午餐吃到撐,你覺得如何
這場大秀太美了,但看完覺得好餓啊!
如果你覺得一天天的累得跟狗一樣 那你就錯了……
我家的二哈太橫了,怎麼看怎麼覺得怪,還天天的給我搞破壞!
為什麼春天每天喝水很多 還是覺得口乾舌燥呢?
搞笑內涵:這就是啦蛤蟆想吃天鵝肉,看著都覺得噁心
這個菜以前覺得苦不愛吃,現在越吃越喜歡,這個做法好吃又下飯!
夏天又來了:有一種丑叫做媽媽覺得你丑!
父親節快樂!有一天你的小棉襖被人穿走了,冬天會覺得冷嗎?
今天不好過嗎?看到這隻臉被卡住的老鼠之後,就覺得沒那麼糟了!
大千:你覺得冬天冷?那是你沒去過世界最冷的小鎮!
夏天來一碗濃香的肉骨茶,整個人都覺得舒暢了!
老底子永康人竟然是這樣過夏天的!看完覺得回憶滿滿……
有了它,這個冬天媽媽再也不會覺得我冷了!
春天怎麼穿搭,看看這六大女星的街拍!你覺得誰最美?