用鹽水泡菠蘿能防扎嘴?
健康
06-22
不少人認為,在吃菠蘿前用鹽水浸泡一下可以防止扎嘴。專家表示,令菠蘿扎嘴的元兇其實是菠蘿中富含的一種蛋白酶,用鹽水泡並不會令這種酶失去活性來保護口腔。
從生存性上分析,菠蘿是為了防禦食草動物的侵襲而在體內積累大量難吃的物質,菠蘿蛋白酶就是其中一種。當動物咀嚼菠蘿的時候,口腔黏膜會因為這類蛋白酶被破壞,誘發出強烈的刺痛感,甚至出血。人們在食用大量菠蘿的時候,舌頭和口腔內會覺得刺痛,也是因為這個原因。
食品與營養信息交流中心專家阮光鋒表示,一般金屬鹽(氯化鈉)、氯化鉀對菠蘿蛋白酶的影響都不大,甚至還有研究發現氯化鈉有助於保持菠蘿蛋白酶的活性。所以,用鹽水泡菠蘿沒有什麼作用。「吃菠蘿用鹽水浸泡更重要的效果是抑制澀味,如果說鹽水浸泡後不刺口了,那麼可能更多的在於強大的心理暗示吧。」
阮光鋒表示,要防止吃菠蘿扎嘴,其實最簡單的方法就是把菠蘿煮熟,或者用開水泡幾分鐘。因為,菠蘿蛋白酶的最佳活性溫度是50℃-60℃,高溫可以破壞菠蘿蛋白酶的活性。





