都說玉石能養生，可你知不知道為什麼？

作者|溫馨、何成悅

責編|顧春威

導讀

「玉者，美也」，玉石是遠古時期人們在選擇石器製造工具時發現的一種珍貴的礦石，在現代人的觀念里，玉石是具有美觀性、稀缺性和耐久性的石頭，主要包括軟玉和硬玉兩種，分別包含產自我國的新疆和田玉和產自緬甸的翡翠，也包括現在比較火的南紅瑪瑙、孔雀石等。人們始終相信，無論是軟玉還是硬玉，不僅能夠裝點女人的美麗，對人體也有著不可思議的神奇療效，今天寶姐就來說說玉石養生的那些事！

結語

大量研究表明，玉石的養生功效是毋庸置疑的，常言道「人養玉三年，玉養人一生」，無論是玉石還是翡翠，都需要長時間佩戴才有效果。

而玉石也能在日積月累的佩戴中慢慢變得溫潤、變得通透。但是，玉石畢竟是身外之物，對美容、養生只能起到輔助作用。

想要有一副好身體和一副美麗的容顏，光是佩戴玉石是遠遠不夠的，還需要養成好的生活習慣才是。

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