孩子反覆咳嗽請用飲食療法

健康 06-25

孩子反覆咳嗽怎麼辦呢？在治療孩子咳嗽的同時還需要注意的就是飲食，因為有很多食物都可以起到緩解咳嗽的作用。今天，為爸爸媽媽們盤點一下哪些食物可以幫助孩子緩解反覆咳嗽吧。

孩子反覆咳嗽請用飲食療法

孩子反覆咳嗽請用飲食療法（親貝網qinbei.com配圖）

孩子反覆咳嗽吃什麼

蜂蜜：近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有「蜂蜜」的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑。

蜂蜜早在幾百年前就已經被用於治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：「世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。」

醋：將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂「癢則咳，不能已矣」。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

蘿蔔蜂蜜飲：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1-2次。

蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的小兒咳嗽，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

百合蜜：百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便秘結更宜。脾虛便溏小兒不宜選用。

除此之外，還需要注意一些飲食上的禁忌。

孩子反覆咳嗽的飲食禁忌

1、飲食要清淡，少吃油膩食物，應以富有營養並容易消化和吸收的食物為主。

2、在咳嗽時不能喝冷凍的飲料，不能吃寒涼的食物，如果飲食過涼，會使咳嗽的癥狀加重，日久不愈。

3、咳嗽的寶寶要少吃有腥味的魚蝦食物，否則會讓咳嗽加重。

4、不能吃橘子，少吃咸或甜的食物，寶寶咳嗽時也應該停吃補品，以免使咳嗽難愈。

5、孩子咳嗽不見好就要及時就醫，避免拖延病情。