無論你多麼愛一個人，都不要去寄生

文/沈嘉柯，摘自《去過自己想要的生活》

有一個真實的例子：自從丈夫離開人世後，妻子覺得世界都不存在了，她是如此愛他。空蕩蕩是我沒有依靠，孤獨而悲傷。她去拜訪一名出色的心理醫生，尋求幫助。因為她痛苦得想要自殺。

「我實在太愛他了，沒有了他，我不能再活下去。」

「你知道不知道，你根本不是愛他！」心理醫生回答。

「你這是什麼話？沒有他我不能活下去。我可以為他去死。」她憤怒了。

心理醫生問：「你知道什麼是寄生嗎？」她愣住了。

「當你需要靠著另一個人而活下去，你便是一個寄生者。在你們的關係里，沒有選擇，沒有自由。愛應該是自由的選擇。兩個人相愛，意味著其中的每一個人，完全有能力獨立生存，但是他選擇了與對方在一起。」

"無論你多麼愛一個人，都不要去寄生"這段話閃電一般擊中了她。

一連許多個漫長而輾轉的夜，她若有所思。

後來，她不再找心理醫生。因為依靠醫生，也是一種寄生。

她只帶上醫生的那句話，真正地像一個成熟的人，去學習生活。慢慢地，她學會為自己尋找生命中的快樂。當時的傷痛，漸漸地癒合，丈夫逝世的陰影，也在慢慢褪去。

一年來，她的父親和母親相繼離開人世，她安靜地承受著失去親人的悲傷，卻再也沒有絕望與自殺的念頭。她已經學會了情感的獨立。她明白了，一個真正成熟的人，在情感上不需要依靠任何人，能夠獨自地站立起來。

還有一本著名的心理之書《無路之行》給愛下的定義，讓人看見後愣住了。定義是這樣的：愛，是一種為了哺育自身或他人的精神成長而延伸自我的意願。

美國的家庭心理治療家保羅博士夫婦，在《假如你真的愛我》一書中，將這個精闢的定義，用更加明晰、易懂的兩句話來展開：

真愛的行為，是一種撫育自身和他人情感與精神成長的行為。

是的，一個人一輩子多多少少，都會遇到一些黯然神傷的事情。那些事情，對於我們來說都是漫長的輾轉而沉默的夜。在少年時期無所畏懼地去愛，然後被傷害之後，我們退回去，一直退到內心最狹窄的地方，封閉自己，並且貼上標籤，說，我不想再被傷害了。也許因此，好多日子我們不想說話，不想去愛，不想好好生活，也不想去尋找快樂。

但是我們可能從來沒有想到，那所有的難過，其實不過是因為，我們對於愛是如此的幼稚而生疏。

因為有了傷痛，我們才會在暗夜裡不斷地輾轉與反思。而那又算得了什麼呢？失去了愛，但我們沒有失去愛的能力。當我說，我愛你，那意味著我並不是必須愛你，而是我選擇了愛你。「我愛你」，不是其他任何什麼，而是我自由的選擇。

它只是被你鎖了起來，像一個孩子一樣害怕成長。而我們彼此都需要學習愛的成長。沒有成長的愛，又怎麼能夠擁有幸福？現在徹底明白了。

愛不是純粹的佔有，不光是身體的愉悅，孤寂時候的陪伴，也不是相互的飯票和歸宿。

愛是一種行為，它能夠讓我們彼此成長起來。讓我們彼此擺脫了拿別人當拐杖，寄生在愛人身體上的幼稚病，真正獨立成長起來。

本文摘自沈嘉柯新書《去過自己想要的生活》，如需購買，請戳→_→http://product.dangdang.com/23623365.html

TAG:婚戀心理 |

※無論你多愛一個人女人，都不能為她做的3件事
※無論你有多愛一個男人，只要他做了這三件事，都不能原諒
※女人啊，無論你多麼愛一個男人，也不要為他做這四件事
※無論你們多麼恩愛，都不要去做這些事
※無論你多愛一個男人，只要他對你做了這3件事，你都要和他分手
※這4件事情，女生無論多麼愛他，也不要急著做
※無論你多好，都有人不喜歡你
※女人無論你多愛一個男人，都不能為他做的3件事
※無論你有多愛他，都不要這樣子，不然受傷的一定是你自己
※無論你有多愛一個女人，她如果做了這兩件事，都不能原諒！
※無論你多好，都會有人不喜歡你
※無論多愛，都不要為女人做這三件事
※無論怎樣，我們都要找一個愛自己的男人
※無論發生什麼事情，你都不要去傷害愛你的人
※有一種姑娘，無論嫁給誰，人生都不會毀了
※有些人無論你曾經多麼喜歡，都不要再回頭了
※屬鼠人，無論如何都要找到這個人，是你一生的貴人！找到他一生錢財無憂
※無論他愛不愛你，都要做好這一點！
※這三種女人，無論多愛都不能娶！