心理分析：黑色星期天（Gloomy Sunday）

心理導讀：近日，Xinli001網友 Alone、傷傷傷 發了一張帖子《世界三大禁曲》，其中一首便是《黑色星期天》（Gloomy Sunday），這是在多年前就被盛傳的死亡之曲。也許已有不少人已經聽說或聽過這首曲子，關於這首歌的傳說，有很多故事，據說聽了這首歌的人會抑鬱不堪乃至自殺。今天我們「從心理學角度」分析該曲目各階段對個人心理的影響，這裡我們放上一首較為抒情版的，您是否有勇氣來感受？ ——www.iFuun.com

歌曲《Gloomy Sunday》 ，專輯《La Luna》，演唱：Sarah Brightman。如果您有原版鋼琴曲的鏈接地址或文件，請給我們留言，或者發到：iFuun@outlook.com。

Gloomy Sunday 英文版歌詞：

sunday is gloomy,
my hours are slumberless,
dearest,
the shadows i live with are numberless
little white flowers will never awaken you
not where the black coach of sorrow has taken you
angels have no thought of ever returning you
would they be angry if i thought of joining you
gloomy sunday
sunday is gloomy
with shadows i spend it all
my heart and i have decided to end it all
soon there"ll be flowers and prayers that are sad,
i know, let them not weep,
let them know that i"m glad to go
death is no dream,
for in death i"m caressing you
with the last breath of my soul i"ll be blessing you
gloomy sunday
dreaming
i wason_ly dreaming
i wake and i find you
asleep in the deep of
my heart
dear
darling i hope that my dream never haunted you
my heart is telling you how much i wanted you
gloomy sunday

關於黑色星期天（Gloomy Sunday)節奏的心理分析

第一階段：鋼琴伴奏

鋼琴伴奏的階段是對於人的認知和對世界的概括。一般正常人的感覺神經在對於聲波這類刺激的強度以鋼琴最為敏銳。大腦的記憶纖維通常在表層和神層。記憶海馬的效應會對音樂的刺激發出共鳴。

第二個階段：鋼琴突然連續高音

在第二個階段鋼琴突然連續高音的效果，會激起你對回憶的感傷：你失去的、你沒有得到的、你遺憾的、你愧疚的，在那一刻都會迸發出來。並且，在隨即的一連串低音和亂音中達到放大。

第三個階段：曲子的旋律變化

接著，如果你失去了親人或者失去了愛人，那麼你在這一環很可能就會抑鬱，感傷。曲子的旋律發生變化的同時，你的情緒依舊沒有從回憶中出來。心理學的催眠原理和這差不太多，只是音樂對於視覺的衝擊應該是強的多，好比你看恐怖片，如果只看畫面那麼你承受的恐怖程度就會很低。如果打開聲音，那麼你的大腦會對所有全身的感覺器官都發布命令，所以恐怖畫面一出現，視覺的衝擊不是主要，主要的是那音樂傳到你的大腦里，通過神經就傳到你的各個器官。

第四個階段：其實後幾段的作用不大

最後一段是對未來的描述（絕不是憧憬），是對你現在的挫折、困難和憂慮的刻意誇大。在你當時看來一丁點的挫折在音樂的魔力下也會是人的心靈和承受力崩潰或者頻臨崩潰。

以下是國外一篇關於《黑色星期天（Gloomy Sunday)》的資料

黑色的星期天——臭名昭著的」匈牙利自殺之歌」——作於1933年。由Rezs· Seress作詞作曲，Rezs·Seress是一名於1899年出生於匈牙利的自學鋼琴家和作曲家。

由Seress所描繪的充滿無助、痛苦和絕望的兩節旋律，被匈牙利的詩人László Jávor賦予了悲情而憂鬱的詩文.

當這首歌公諸於眾時，很快就以」自殺之曲」而受到大家關注。來自匈牙利的報導稱，有些人在聽完這曲子的旋律後而結束了自己的生命，有些人則在遺信中留下這首曲子的歌詞。

Sam M. Lewis 和 Desmond Carter 分別將這曲子的歌詞譯成了英文，其中Lewis的版本，最先由Hal Kemp和他的管弦樂隊，及歌手Bob Allen進行錄製，這也是成為傳播最為廣泛的版本。

Gloomy Sunday（黑色星期天）通過Billie Holiday (1941)的演繹而進一步流行。為了降低悲沉的音調，曲子的第三節被揉合進一些空靈的手法，但仍維持著「自殺」之名。Gloomy Sunday 受到世界各地電台的禁播，BBC認為，這首歌對於電台節目來說太壓抑了。

儘管有這些禁令，Gloomy Sunday依然被重新錄製和出售。人們繼續購買這些唱片，依然有人自殺。Rezs·Seress從寓所跳樓身亡，這年1968。

在翻譯這篇文章的時候，聽的背景音樂正是這首「Gloomy Sunday」，截至這篇文章發布我尚健在。而且原曲已經被毀，現在我們聽到的是只留下了主旋律，然後再翻唱出來的部分。童鞋們大可不必太害怕。（ @Sophie ）

關於黑色星期天（Gloomy Sunday)的小實驗：

有人做過一個實驗,找了四十名大學生，第一組二十個，事先告訴他們Gloomy Sunday的由來，再讓他們聽歌。第二組二十個，不告訴歌曲的由來，直接讓他們聽。結果第一組的學生大多數報告說心裡壓抑、難受。而第二組的學生基本上沒什麼反應，只是覺得歌曲很悲傷。我也試過聽，這種事真的和心情、心理暗示有很大關係。（ @零毀 ）

文/Psytopic

心理延伸

會員測試：情商管理測試

心理FM：  愛與期待同在

現實中不敢發出的聲音，留在這裡！》》》樹洞：說出你的秘密

分享今天讓你溫暖感恩的事情》》》小確幸：記錄身邊微小而確定的幸福

TAG:心理健康 |

※DJ Khaled展示黑色版本KAWS x Air Jordan 4
※黑色星期五發售，Jordan 11 「Midnight Navy」更多實拍欣賞
※黑色星期五發售，Jordan 11 「Midnight Navy」?更多實拍欣賞
※不止是 Sample！Jordan Brand 副總裁上腳 KAWS x AJ4 黑色版本
※Jordan Brand 設計副總裁曝光 KAWS x Air Jordan 4 黑色親友限定版本
※Laurène Boglio的黑色幽默GIF
※Supreme x Nike Air More Uptempo 黑色實物亮相
※三星Chromebook Pro黑色版曝光
※Maserati 發布 Ghibli「Nerissimo」黑色特別版轎跑
※Air Jordan 9 「Baseball」黑色款官方展示
※「黑色時尚」——Ryan Korban，Alexander Wang用不同材質碰撞出的奢華之美
※Reebok Pump Supreme Ultraknit 全新黑色版本
※比黑色更黑！全新 Air VaporMax 「Triple Black」 即將上架
※表評 | 黑色時尚進化 香奈兒Monsieur de Chanel腕錶
※Julien Coquentin攝影作品：黑色季節
※黑色入魂，Nike Air Presto Mid Utility 全新配色
※Reebok Pump Supreme Ultraknit 全新黑色版本上市
※Evleaks再爆黑色和金色版Galaxy Note 8渲染圖
※服裝設計師 Ashley Rose Couture 的黑色魔法