Mimi系列No1：性幻想，Mimi的煩惱
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漫畫作者：Hetica
Mimi心中一直有一個難以啟齒的煩惱……
解謎：Mimi的困惑，你是不是也有過？
是的，性幻想很常見。
不要以為世界上只有你才想像過與吳彥祖翻雲覆雨，實際上，十月底剛剛發表的一篇關於「何種性幻想比較罕見」的調查（Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V，2014）顯示， 81.7%的女性和82.3%的男性會幻想在公共地點，66.3%的女性和83.4%的男性會遐想與不是自己伴侶的人，以及超過一半的人們會想像做個「抖M」。
為什麼？
似乎無數種答案。
性幻想的種類樣式因人而異，很大程度上取決於幼年教養方式和成長經歷，所以無論你有什麼樣異想天開的性幻想，不要擔心，它們都屬於「存在即合理」。（詳情參閱明天的圖說文字《幻想照進現實》）
性幻想不是問題，問題是因為反對性幻想而產生的內部和外部衝突。
人們往往羞於談論性幻想。有一些人，會對自己和他人的性幻想產生厭惡，批判的情緒。
性幻想是自發的，無可迴避的，對其進行強制扭轉就會產生負面的情緒。
有些人認為過度性幻想可能會引起性焦慮，甚至導致性犯罪。但是實際上，過度性幻想也只是更加根本的內在心理問題的表現，而非原因。
性幻想不等於現實。把幻想和現實混於一談才是問題。
比如說，有些人認為，伴侶對除自己以外的人有性幻想就等同於出軌劈腿，引發強烈的嫉妒和焦慮。對此，我有兩個tips：
（1）當你的另一半問起你的性幻想，你可以選擇描述具體的情境，而不要給出具體的名字。這可以避免給對方一種太私人的感覺。
（2）假如你的另一半不幸告訴了你，她／他的性幻想對象是同事／前任等，而你又覺得很不舒服，深呼吸，告訴自己幻想和現實完全不是一回事。
再比如，還有些人，以為女性「被強迫」的性幻想等同於她們的現實願望。不少直男恐怕真的認為女人喜歡被強迫。其實女人們有這樣的幻想，原因各不相同（參閱圖文《幻想照進現實》），但絕對不表示她們說「不要」的時候，心裡喊著「要」。 性行為過程中，每個動作也應該尊重彼此的感受和愛好，尊重對方（尤其是女性）在任何時候的拒絕。
性幻想好處都有啥？
從經濟學的角度來說，性幻想成本小，風險小，投資小但是收益卻很大。
（1）性幻想是性行為不能按頻率達成時候的替代品。儘管性幻想不是現實的，但是我們由性幻想所產生的愉悅卻是真實的。
（2）性幻想可以滿足你的掌控欲。現實中總有不完美，但在你可以控制的腦內世界裡，你可以獲得完美的腦補。
（3）心理春藥。真的，不要再迷信於人參、牛鞭、大慈大悲陰陽合歡散了，這些其實取決於你的心理作用，也就是心理學家所說的「安慰劑效應」，最好的春藥就是你的性幻想。
（4）研究表明性幻想還可以止痛和消耗卡路里。
Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V. (2014). What Exactly Is an Unusual Sexual Fantasy?.?The journal of sexual medicine.
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TAG:心理健康 |
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