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女人當自愛:先跟自己談戀愛

心理導讀:先跟自己談戀愛,讓自己豐富了、美好了、知足了、放開了……愛也就流淌進來了。這時的愛,不是偏愛,更成熟而完整。——www.iFuun.com


 女人當自愛:先跟自己談戀愛


人為什麼要談戀愛?

因為被吸引;因為寂寞需要找寄託;因為想先練練手;因為很好奇;因為身邊的人都去談了;因為年紀大了再不談不好意思;因為對從小愛的嚮往;因為生理心理需要;因為有人追不談白不談;因為要結婚而且還被家人催婚;因為越被反對越想堅持嘗試;因為長到這個歲數進入到親密關係的發展階段;因為渴望有人對自己好;因為自己需要對別人好;因為自己也不知道怎麼就著魔了;因為愛;因為就戀愛了,哪有那麼多因為。


於是,相戀、暗戀、單戀、苦戀、網戀、異地戀、忘年戀、師生戀、婚外戀、跨國跨民族跨宗教戀、男女戀、男男戀、女女戀、人狼也戀、穿越戀、分分合合戀、轟轟烈烈戀、平平淡淡戀、長輩涉足戀、外界阻撓戀、不戀被逼戀、世仇戀、歡喜冤家戀、命中注定戀、一見鍾情戀、日久生情戀、漸行漸遠戀、劈腿戀、揪心痛苦戀、相互折磨戀、難捨難分戀、百年偕老戀……


我們有太多理由去戀愛,也有太多原因就愛上了一人,因為手指很長、眼睛很大、說話聲音好聽;因為講話的某個點感染了你、靈魂得到了難得的共鳴響應;因為在一起很舒服放鬆;因為正好那個階段的你很脆弱;因為被死纏爛打到習慣了;因為正好一陣風的吹過……


而那個人真是唯一、真是真愛?你愛的是這個人,還是你需要的只有被愛,還是你只愛自己、只關心自己?

為什麼甜蜜戀後不久,那個人會變得原型畢露、缺點百出、甚至面目可憎;為什麼幸福美滿只維持了短短一瞬,就出現那麼多現實、無奈、矛盾、不和、爭執、誤解、冷落、障礙、迴避、糾結?


是人選錯了?戀愛方式錯了?社會環境錯了?還是愛本身就錯了?


先不說錯,先找回你


喜歡范可欽的一句話:「所謂愛,就是當一見鍾情、激情、蜜月期、存款、美醜胖瘦、名利成就、健美好身材、年輕臉蛋、烏黑茂密的頭髮……統統拿掉之後,你仍然珍惜對方。」


吸引我們戀愛的人、戀愛的理由,說白了也無非這些。可是仔細想想,這中有多少成分是在愛那個人本身?有人愛一見鍾情的浪漫、有人愛激情燃燒的似火、有人愛蜜月期的纏綿悱惻。固然這些美好是那個人帶給你的,但也不能否認你也是一半感覺的製造者。感覺會習慣、浪漫會淡去,而你愛的是那個人,還是愛引人入勝的偶像劇式的情節、場景?人都愛美、更有順眼之理,可是,這份愛是對美色的貪戀還是對整體的珍惜?

很多女人都會質疑說為什麼這個男人不愛我?反推過來看,世上大部分的人都是偏愛的,都是從自己出發的。他覺得你好看,不一定是你客觀有那麼好看,而是順眼。什麼叫順眼,比如長得像他媽、他隔壁鄰居、他第一任女班主任、他初戀;他覺得你談吐無趣,不一定你真的沒品、不幽默,而是跟他不是一個路子;他愛的不一定是完整的你,而是他自己的缺口,比如他戀母、比如你能很好地扮演安撫角色、比如你擁有他想有而缺乏的特質……這樣的愛,沒有錯,我們都愛自己渴望的、自己沒有的,但如果永遠停留在這個層面,那有多少是愛、多少是在填補內心的缺?


女人,還不如帥氣、爽快、自在地做自己,因為誰也不知道你的他的媽像哪樣?有哪些缺口?沒準你掩飾的,正是他追尋的。


寫到這裡,文章就結束了,那還不夠V的檔次。


再回來看看,女人,我們自己對男人的愛,是不是也是種出於自己的偏愛呢?渴望錢、房子、呵護、安定、寵溺、保護、虛榮,或者出於對自己能力的補足。


兩個人在一起,攜手成長固然必要,但一同成長不是相互依賴,不是相互推卸:我這塊不行,我把將來這塊的責任全都交給你;我需要成長,但我自己是攤爛肉,非要你五斤哼六斤、氣喘吁吁地拖著我成長。

如果兩個人正好能維持依賴的平衡也是種和諧,就像是瘸子和斷手、瞎子和啞巴的組合,相互搭配、同舟共濟,但萬一斷手也摔斷了腿、瞎子還復明了,原來看似和諧的生活還是繼續嗎?  


先跟自己談戀愛


因為你不知道你的哪些優點、缺點會吸引別人,所以請盡情地做自己、表達自己,甚至有些小缺點也那麼迷人、可愛。


調整、成長是應該的,但這個世界沒有任何人值得你去改變自己、扭曲自己、一味迎合別人的口味,失去主權的自我只會無味、只會淪為木偶的境地。

最舒服的關係,是一個自在、兩個人更佳;一個人時充滿安全感,舒服放鬆、能有事做、能靜下心、能獨立完成、也能自我成長;兩個人是相戀、是相互欣賞、是共鳴、是平等、是扶持、是促進、是分享、是共同的成長……


所以每個想戀、在戀、戀完已婚卻有所不適的,還是先嘗試下與自己談場戀愛:


問問我是誰?是否愛自己?


愛自己哪裡?是否接納自己的外表、性格、談吐、家庭、朋友圈、物質基礎?


是否對自己夠好?有對身體噓寒問暖嗎,還是總是任其挨餓受凍?有對情緒安慰撫摸嗎,還是胡亂打壓發泄?


你想要打扮自己,關鍵得穿出本色、活出精彩,而非成為男友的專屬模特,更不該在他沒有出現前就破罐破摔地期期艾艾。


你想要吃大餐、買名牌、鍛煉身體、旅行、甚至做最好的自己,也不是非要等著天上掉下個白馬王子來拯救你、帶領你、陪同你完成。精彩可以從一個人先開始,與其發獃做白日夢、失眠想未來,還不是先行動起來、讓自己精彩起來,用你的精彩把他吸引過來,哪怕他遲遲未出現,你也比傻等的原來要豐富、美滿不是嗎?何況,真正的精彩本不可能擋得住魅力的耀斑。


先跟自己談戀愛,從戀愛的角度,重新認識自己、體貼自己開始,你才可能對自己各方面有深入妥帖的了解,才可能有同理心地理解別人,也告訴別人怎樣跟你更融洽相處。


先跟自己談戀愛,人的需求,最終得靠自我滿足。就像你一個人吃西餐的姿勢很緊張,兩個人時會容易壓力更大;單身時,時間安排不好,戀愛時,時間管理只會更混亂、更多事情完成不了。


先跟自己談戀愛,讓自己豐富了、美好了、知足了、放開了……愛也就流淌進來了。這時的愛,不是偏愛,更成熟而完整。


文/沖淡


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