我問心理學5：多說多錯不如沉默？

心理導讀：或許你會發現自己不知道如何與人相處，總擔心自己做得不夠好，沒有主見？多說多錯不如沉默？愛哭鼻子？如何與舍友相處？本期 #我問心理學# ，為我們心底的問題找個答案。—— www.iFuun.com

如何變得有主見？

問1：我覺得我沒有自信。然後別人說什麼我都會跟隨者別人的腳步，就算有時候我自己有自己的想法但是我老是不會講。遇到什麼事情自己都不知道怎麼做好。總是問別人如何去做，別人說什麼我就是什麼。有時候我自己也好苦勞。很想改變自己！

傾耳傾聽206 回答：

我有跟你相似的地方，我覺得我們這樣的人，應該平時多想想

1：自己的原則在哪裡。

2：周圍事物的因果關係是怎麼樣的。

3：對一些事情的看法以及理由。

這樣，到了該我們表達自己想法的時候，以及需要說服別人和自己的時候，就可以堅持我們內心認為對的東西了。個人見解。 >>>點擊獲得更多問答

問2：朋友都說我太在乎別人了，忽略了自己的感受，而苦了自己，又沒有主見，這樣真的好痛苦，求幫助。到底怎麼樣做才能正確的愛自己?

光的輪廓 回答:

在我看來太過在意別人的感受只是因為想給別人留下個好印象，潛意識裡是希望別人能喜歡自己，這也是為了讓自己高興，但是如果反而束縛了自己，這樣做也不就沒什麼意義了么，我覺得你可以在很多時候不要總問別人的看法，下意識地去感受自己在某個事情上的看法，也要在適當的場合說no，想做的事就盡心做，不想做的事就乾脆拒絕，不要害怕會傷害別人或者怎樣，畢竟有個人魅力的人才會真正贏得別人的喜歡。這只是我的看法，希望對你會有幫助。 >>>點擊獲得更多回答

如何打破沉默？

問：不知道從什麼時候開始，變得越來越壓抑，不愛說話，不愛笑，不愛和人溝通。當我意識到這些的時候—似乎事情變得不受控制了。開始的時候怕自己說話惹別人不快，少說總不會有錯吧！但是到現在已經不知道怎麼正常的和別人溝通，看見朋友們說出一個一個有趣的話題，內心就像十一月的寒風在肆虐，彷徨而孤獨，甚至感到更加的寂寞。孤僻，敏感，猶豫，恐懼，憤怒，我的內心一片黑暗。真的不知道該怎麼辦，也看一些勵志的東西，不知為何，心情卻依舊低沉。是不是該看看心理醫生呢？期待你們的幫助，幫我逃離這絕望的深淵。 

xch雪銀彬 回答：

少說不是為了不說，而是為了從傾聽開始慢慢的讓自己以後不再說錯，人與人是須要交流的，沒有交流的人生是孤獨的，別人說話能讓大家開心是因為他們的生活有內容，不空洞，所以說起一件事情來都是讓人新鮮的，而且都是開心的，沒有人天生就是語言和溝通的天才，兩種選擇，一讓生活內容豐富想不和別人溝通都不可能，因為你有好心情;二學習語言能力，也可以讓人感覺你說話有親和力。

傻_孩子 回答：

接受這樣的自己，告訴你，跟你一樣有這樣的狀態的人不只是你，還有她，他……至少還有我。然後去改變，其實我們太在意周圍人的反應，活的太累，其實不想說話的時候，就當一個聆聽者，如果想融入別人的談話，就豐富一下自己的知識和信息，在合適的時候與人分享。最後做自己，尋找自己的興趣點然後專註下去，有所成就，會有人主動找你交流，或者自己就會有分享出去的意願。寫給你，也是給我自己的，加油。

荊客 回答：

不必去擔心你的話會使人不快，因為沒有人會得到所有人的認可，你說的話或許會引起一些人的不快，但同樣也會有人欣賞你。我們不是聖人，所以不必苛求自己不傷害所有的人，得到所有人的認可，本著一顆平常心就足夠了。表面上的朋友可以有很多，但真正在心靈上互相理解，能陪伴你走在人生旅途上的人卻很難得到。我們不必因為會缺乏表象上的朋友而折磨自己，知心的朋友，一輩子能有一個就足夠了。人際關係好的人在某些方面更容易取得成功，但是更多的時候，促使我們自我實現，走向成功的是我們對於生活的熱愛，對於所從事事業的熱愛。成功與否不是靠社會地位，金錢，名望，權勢這些來判定的。像愛因斯坦，林肯這些人，他們之所以被稱作成功者，是因為他們為他們所熱愛的事業心甘情願的付出了自己的一生並對他們的事業做出了貢獻。而不是他們的地位，名望，權勢。希特勒，秦始皇以及好多擁有大量的金錢和很高的地位的但卻道德素質低下的人，從來不是成功者。普通人在自己事業上有所成就與貢獻的人也是成功者。成功的意義應該在於他能給你帶來心靈上的愉悅，而不是外界因素（包括恐懼）。真誠的希望你能開心起來，尊重自己的內心，接納並熱愛真實的自我，勇敢地在人生道路上走下去。 >>>點擊獲得更多回答

愛哭鼻子怎麼辦？

問：我恨我自己，一些小小的事情就掉眼淚都控制不住，是不是心理有問題啊？都那麼大個人了，老不分時間場合的掉眼淚，真的很丟人！該怎麼辦？ 

magic54123 回答：

我原來也是，也同樣在這裡問過，慢慢自己發現。內心的強大和自己的經歷有關。經歷的少，越見大事小事都會容易打敗自己，甚至哭泣，經歷的多，越見的事會自己學會控制。自己有意識去控制，慢慢會好起來的。這都是每個人成熟的過程。願你早日強大，不再哭泣。

絳株 回答：

沒事兒的，我以前也是這樣的。不要強求自己，想哭就哭吧。現在急是急不來的。經歷的事慢慢多了，自然就能淡然對待這個世界了。成長總是這個樣子，接受現在的自己吧。

心結自由心事解 回答： 

哭，流淚，能排出眼裡毒素，下次流淚時，不妨說句：我這不是哭，是排眼睛裡的毒素吧！這樣可以使氛圍變得輕鬆些。 >>>點擊獲得更多回答

怎麼樣才能融入宿舍？

問：在宿舍里我也很想融入大家，可是我就是沒什麼可說的和她們，心底真的很想和她們打成一片，我就是那種表面很冷，實際很想討好每一個人的人呢，怎麼辦呢？

yaoquiet 回答： 

從陌生到熟悉本身就是需要時間的，每個人都有對別人的防範和恐懼心理，包括你自己。其實你們能在同一所學校學習身上的共同點是非常多的，只是每個人都害怕保暴露自己，在那裡端著而已。先打開你自己吧，把自己的想法，心事告訴別人，這樣別人就會放下戒心，開始與你交流了。另外，一開始不要交流太個人的問題，先從對大家沒有威脅話題聊起。

笑媚 回答：

入鄉隨俗吧，她們經常談論的東西你可以試著去接觸，如果自己實在不喜歡的話略懂皮毛就好，這樣才會融入集體。多給她們些關懷，比如再她們需要幫助的情況下積極的幫助，或者根據她們的喜愛給她們帶點小零食小物品什麼的，多站在對方角度想，不清高自傲。

知足常開心 回答： 

其實不用刻意的討好別人，有的時候會適得其反的。集體的生活一定不能以自我為中心，與同學相處時要大方，不可小氣。在同學面前不可表現的懂得很多，懂得太多別人不一定會喜歡。聊天時多聆聽，不要講是非，有點幽默。其實在集體里，為人謙和點，與同學的關係不會差到哪的。沖著你這份心，一定會融入集體生活的。 >>>點擊獲得更多回答

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