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去吧!跳進水裡,感受水流

文/淡水天


階段一的小組活動接近尾聲,老秦的目光從大伙兒的身上挨個掠過去,他期待我們說點什麼。

我撥弄著手指,悶頭髮呆,故意不去回應他的目光。

說些什麼好?千言萬語彙聚在嘴邊,又偏偏不知該怎麼起頭。九個夥伴的生命章節在我的眼前掀動。我還是那個中庸的傾聽者及敬職的觀察者,俯身去看每一個生命里流經過的礁石與珊瑚。然而我的打開速度是那樣緩慢,當小組的火苗裊裊升起,先行的夥伴早已卸去外衣,而我還緊緊地裹住衣角,只脫去一頂帽子,算是對小組的致意。

阿月定義了我的身份,秘書。我幾乎可以想見自己唰唰唰地做筆記時倒映在他人目光中的呆鈍模樣,僵硬與保守都一如往常。

那支筆、那張紙,是我的防禦工具。它們忠實地為我的記憶服務,同時也在必要或不必要時充當起我不願開口、拒絕連接的絕佳媒介。恰如我在現實生活中所扮演的角色一樣,訥訥不言。

我知道,小組是有生命的。每個小組就像每個人一樣,會有自己的自我。當它呈現出一個清晰完整的面目時,也折射出每個成員的生命體系。我們很難預料到小組會走向哪裡,但每個成員都可以在這中間推波助瀾,以個人的自我來雕塑小組的自我。

訴說在這其中充當的作用遠比傾聽更為意義重大。一個新生的小組需要大量的勇敢者來分享自己的生命經歷,這是一種值得一再被鼓勵的付出。付出越多的人,得到的也將越多。

然而,走到階段一的末尾,我發現自己並不是一個付出者。當其他小組成員滔滔不絕地訴說起自己的生命故事,空氣在單一的頻率中振動時,我甚至感謝他們解救了兩重危機。

一重是外在談話陷入冰凍的危機,一重是我內在掙扎不安的危機。我多麼害怕在他人面前審視自己的心靈!

也正因為壓抑自我,我會對冗長的訴說感到不耐煩,在厭煩與慶幸之間搖擺。恰如我在現實生活中所體會到的那樣:傾聽生命又恐懼親密。

——是呵,小組就是這樣一面鏡子。無論我是否願意,它都將照出我真實的樣子。浸之愈深,則看之愈清。

我想起了自己的軟弱,及在有限空間里的伸縮。那連綿不絕的困頓,也大多是我怯於付出的結果。二十餘年來,我既無所痴,亦無所癖,僅有的所愛大概便是讀書寫作了,但也並非付諸深情。每每談到要我付出,便怯懦到要泄氣。

所以,我至今仍然無法過上自己想要的生活。

我把這些話和盤托出,老秦靜默了一會兒,回應道,「若將生命比擬成一條河流,那麼總會有這樣兩種人:一種在岸邊觀看,默默地注視著水流,不予親近亦不動聲色;另一種則跳入水中,或歡騰或木然,隨波逐流也罷,逆流而行也罷,總之是浸入其中去親自體驗著一切。

他的話,點到即止。

餘音在我的心中迴響。我相信,這個世界是屬於有勇氣的人的,勇氣才能帶來真正的自由。當我們壅蔽著自己的內心,隔離著自己的情感,想說的話說不出口,想愛的人亦不夠力氣去愛時,實質上已退離到岸邊,於噪音鼓動中疏遠了真實的生活。

「去吧!跳進水裡,感受水流,讓河水載著你去吧!回家,不就是你的願望嗎?那會一直返回源頭。」

我心如此低聲訴說。

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TAG:心理健康 |

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