女人多吃這些，讓你遠離黃臉婆變成美嬌娘

好像結婚了的女人總一個「魔咒」，就是到最後會變成一個黃臉婆，是不是很不甘心。現在就讓我們一起來打破這個「魔咒」，黃臉婆也能變成美嬌娘。我們不但要把男人的胃抓在手心，也要把他們的眼神和心牢牢地抓住。怎麼抓？先從自己的胃開始。

臉色發黃的原因

1.食物引起的臉色發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。2.藥物引起的臉色發黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。3.血液循環不良引起的臉色發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。4.皮脂油膩引起的臉色發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚髮黃。5.色素積聚引起的臉色發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚髮黃。

黃色食物讓你遠離黃臉婆

玉米：維護皮膚健美

玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。

黃豆：美白護膚

黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征。此外，日本研究人員發現，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。、

養顏湯助你告別黃臉婆

木瓜鮭魚頭湯

1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用

2、將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可

功效：瘦身、養顏美白、淡斑

減肥原理：木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色)，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！

豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細緻、清新健康的外觀。

想要變美嬌娘，先吃它們吧。它們就是你的小小仙女棒，讓你變大，變小，變漂亮。以後還會怕變成黃臉婆嗎？以後還會怕老公不安分嗎？從現在開始，你就是最美人妻。

歡迎關注微信公眾號：qfxhsh（趣發現會生活）

健身減肥，健康養生，生活百科每日推送！

請您繼續閱讀更多來自 趣發現會生活 的精彩文章:

TAG:趣發現會生活 |

※姑娘，遠離那些「為你好」的人
※女孩子讀那麼多書，就是為了遠離你這種男人
※想要遠離黃臉婆？就多吃這兩種豆吧！
※女孩子讀那麼多書，就是為了遠離你這種傻逼
※產後這樣吃 遠離黃臉婆
※讓這些人遠離我們的孩子!
※女孩子讀那麼多書，就是為了遠離你這種人
※這幾種男人還是遠離的好！
※女孩子讀那麼多書，就是為了遠離你這種傻逼。
※男人要遠離這四種女人，不然吃虧得肯定是你！
※朋友圈這些人都是騙子，請遠離！
※一個雞蛋就能遠離老花眼 ！人人都吃,卻不知道這樣吃更靈！
※男人玩你的三個表現，女人不遠離註定吃虧！
※這三種女人就是爛桃花，男人遇到要遠離！
※一個雞蛋就能遠離老花眼人人都吃卻不知道這樣吃更靈
※直男癌觀念太可怕！姑娘們找對象時請遠離這種男人！
※男人你喂不飽這4種女人，趁早遠離她！
※每天多吃這些，讓你遠離疾病
※男人需要遠離九種女人，有多遠離多遠，不然會被玩弄感情