沉魚落雁、閉月羞花，中國古代四大美女美容秘訣在此

西施、王昭君、貂蟬、楊玉環並稱為中國古代四大美女，四大美女享有「沉魚落雁之容、閉月羞花之貌」。她們的美容養顏秘訣是什麼呢？

西施作為四大美女之首，她最常用的保養秘方是「香粉」，香粉不僅讓她香氣逼人，更讓她面色如玉，美艷動人。《普濟方》記載為「玉容西施散」。

製法：取 綠豆粉60克，白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各15克，零陵香、防風、藁本各6克，皂角100克。將上述藥物一起 烘乾，研成極細的葯末，裝入瓷瓶中密封保存。在使用時，可取l0克此葯末，用清水調成糊狀，塗敷於面部，30分鐘後用清水洗凈，每晚塗1次。

玉容西施散適合各年齡段的女性，它具有增白潔膚、除濕解毒、褪斑美容的功效，尤其對於有黃褐斑、雀斑、酒刺、風刺等面部皮膚病的女性有良好的效果，此外玉容西施散在治療痤瘡方面也有很好的效果。相傳清朝的一位貝勒就是用此方治好了嚴重的痤瘡．而且其患處沒有留下任何疤痕。

相 傳，昭君幼時美則美矣，卻發質不佳，發黃易乾枯不說，還較為稀疏，難當秀髮之稱，雪膚雖白，卻面色無華，帶著一份病態，這些，都緣於她的陰虛體質，這讓老 來得女的王穰很是心疼。一日，一游醫來訪，初見昭君，頓時驚為天人，「好一個粉雕玉琢的娃娃!」繼而發現昭君體質不佳，很是可惜，特向王穰獻上一食療方， 名為「冰糖五果羹」，並再三叮囑需少食溫燥、辛辣、香濃等傷陰液的食物，如辣椒、花椒、茴香、韭菜等。

想必昭君成為眾人皆知的絕代佳人，和 冰糖五果羮有很大的關係。製法：用紅棗2枚、龍眼肉6克、枸杞子10克，再加上一碗水共煮，水開10分鐘後，放至溫熱，將雪梨1個(去核留皮)，香蕉2根 (去皮)切碎放入，加適量冰糖，每日晨起時食用。昭君不完美的頭髮又是怎麼變得烏黑柔亮的呢？相傳游醫還送了昭君一個烏髮良方：甘菊花、蔓荊子、干柏葉、 川芎、桑根白皮、白芷、細辛、旱蓮草各等份，一起研磨成粗末，每次洗頭時取少量，加兩大碗水煮沸，直至煎為一大碗，去渣後用藥汁洗頭。頭髮稀疏、發黃的姑 娘可以嘗試一下~「冰糖五果羹」並非所有人都適合的，此方有滋陰補血的功效，對於陰虛身體瘦弱的女子，尤為適合，但是非陰虛的姑娘服用可能適得其反。

與 昭君不同，貂蟬自小就是個遠近聞名的美人，然而，美女也有不完美的地方，牙齒不夠白就是最讓貂蟬煩惱的問題。追求完美的貂蟬是怎麼解決這個困擾的呢？潔牙 秘方：用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混於一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，貂蟬的牙 齒就變得潔白無比。

不過由於沉香、麝香過於昂貴，所以用這個方法美白牙齒在現代這個社會似乎有些大材小用。

「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」的楊貴妃的養生秘訣是壓軸篇，貴妃無異是四大美人中最擅長美容養顏的女子，「楊太真玉紅膏」是她最為有名的美容秘方。

制 法：將杏仁去皮，滑石、輕粉各等分， 研細末，在籠中蒸過後，放入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調勻。杏仁含有豐富的脂肪油, 有滋潤皮膚的功效；輕粉色白如雪, 外敷不僅能使皮膚潔白細嫩, 而且能治療多種皮膚病, 有潤膚潔膚消炎的功效；滑石性極爽滑，質地細膩, 外用不僅可吸附皮膚上的刺激物與毒，而且還可遮蓋皮膚上的雀斑，色素沉著，以及瘢痕等缺陷。本方能「使面紅潤悅澤，旬日後色如紅玉」。

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