我只是想讓你多看我一眼
文/胡慎之丨廣州向日葵心理諮詢中心
關注，我們都在求。唐伯虎三笑點秋香，帶著微笑的三眼，讓才子如此痴狂。那一刻，唐大官人，直接找到了兒時媽媽那關注的眼神。王力宏同學的歌聲嘹亮：我的眼裡只有你。雖然說當時只是唐同學的一廂情願，但事後證明，唐同學報以積極關注終於抱得美人歸。
《天龍八部》，丐幫馬副幫主夫人，因為喬峰沒有在人群中多看她一眼，用一個驚天大陰謀，改變了喬峰的一生，搞成了武林中的血雨腥風；烽火戲諸侯，為博美人一笑，美人笑，是因為男人關注到了自己不開心，並積極回應了。
微博，沒有轉發，沒有評論，還有幾個人玩？微信，發了一個鬱悶的表情，有幾個人表示關心，哦，好開心啊。明星們為了微博的最關注的粉絲，買殭屍粉，就為了那一點明星范。就象是某電視劇明星說得那句：明星沒有好新聞壞新聞，就怕沒新聞。
上班一天回來，剛被老闆罵了很鬱悶，開門一看，丈夫或者妻子沒有正眼看一下自己，去自己做自己的事情了，那種鬱悶瞬間轉化為對伴侶的憤怒。
一哥們妻子抱怨：我買了件衣服，問老公是否好看，老公看都不看一眼，說好看。瞬間晴轉多雲。穿了幾次的衣服，有天老公突然說：哦，老婆買新衣服了，挺好看的哦！直接撲將過去，粉拳與唾沫齊飛。
我們都在求關注。
關注是那樣重要，以至讓無數英雄明星草民盡折腰。關注直接說明的是：我很重要，我在關注中存在。
人本心理認為存在性孤獨，是我們一生下來就會體驗到的深層感受，就如佛家雲:生就是苦。我喜歡把人生歸納為「苦中作樂，人生當是苦情歌」。這樣的存在性孤獨，唯有存在感才會解決之，而存在感只在關係里發生。《羅賓遜漂流記》里的主人公之所以勵志，是因為他有能力對抗生命最最凄慘的那段，孤島上，沒有關係，至少還有我自己，那個用椰子殼做的「人」。終極信念，就是告訴我們自己：我是重要的，並且我存在著。
信奉上帝，我對上帝看，他馬上會關注到我身上。這樣的感覺太棒了，簡直是心想事成，所以，和上帝建立的關係是無時無刻不在發生的，況且，上帝給我的照顧，是即刻滿足，沒有馬上兌現，實為我還有原罪，不夠虔誠。兄弟姐妹是那樣的熱誠，不管我是誰，不管我「好不好」，他們都會給我積極關注，我信上帝的副產品，就是還能獲得兄弟姐妹的積極關注，從此我也學會了去關注我自己。
嬰兒被照顧有一個好的標準：積極關注。嬰兒在媽媽那裡體驗到了，餓的時候一哭馬上有乳頭，尿了不舒服，一哭馬上會有乾的尿不濕換。哭，成了渴望關注的信號，同時在被關注中體驗存在感，我存在，不是你的腦海里，是你的心裡，你的靈魂里。「會哭的孩子有奶吃，會撒嬌的女人惹人憐」。從此，特別是女孩子，有了一個讓想當照料者的「媽媽式的男人」滿足自己的武器，就是「梨花帶雨」嬰兒式的哭泣。有位同行朋友曾寫過一個篇文章《中國人的情感模式就是找「媽」》，我稍微修改下《中國人的情感模式就是找到「媽媽般的關注》。
不求流芳百世，也要遺臭萬年；人生自古誰無死，留取丹心照汗青。看，死了也要被後人關注著，就怕被別人忽略和忘記。路上與一多年未見的朋友，對方連我名字都忘記了，此人不從此從我朋友名錄里刪除，或者上我《人生恩仇錄》的仇人名單。在一個群體中，當我們感覺到有自己和沒自己都無所謂時，我們抑鬱了。而抑鬱症患者，都有被忽略或者被拋棄的童年創傷，也許發生在我們3歲左右，這樣的感覺體驗，恰恰是來自最親密的人，粗心的父母，或者自戀又自憐的父母。
中國到了一個抑鬱症的年代。中國文化是直接「閹割」感受的文化，講「理」與「禮」。而這樣的文化恰恰就是不能輕易關注自感受的，要去謙卑地考慮別人。就好比是假面舞會，帶著面具狂歡，回家後發現也許什麼都沒發生。因此，我們更渴望關注，渴望有個人看到面具背後的自己，《懂你》把世界給了我，從此能體會你心中苦與樂……這首歌看似唱給母親的，還不如說對母親不滿的一種「以德報怨」。
男人要和一個任勞任怨的女人離婚，原因是：你不懂我。是啊，懂，就是能關注到我的喜怒哀樂，並且，能夠做出適當的，我想要的回應。紅顏與藍顏，只是一個懂字了得。沒有太多評價，說起自己的困惑與苦悶，對方都是含情脈脈看著自己，從對方的眼睛裡，能感覺到那一刻你被關注著。有什麼比這個可以解決「存在性孤獨」這個人生最大的難題更重要的事呢？難怪情話里有兩句可殺人：一，我真想看著你，就在這一刻死去；二，一日不見如隔三秋。天啊，他是如此關注我，一天頂三年，我對於他來說是那麼重要。
我經常會有很多男人共同的體會和嫉妒：一個美女身邊，有一個醜男。這個問題困擾我好幾十年，終於，上天一聲雷，劈得我靈光閃現，頓悟了。美女也是人，渴望被關注。而醜男，缺少別人的關注，是安全的，他們又是把所有關注的目光傾倒在美女身上，人家看到我的容顏，你關注到我的心。（「丑」男也不願意看到自己的容貌，學會了關注自己的心，這就是內涵。繡花枕頭一包草，是許多容顏姣好人士的通病，關注外表，少有鍛煉內功，因為外表已經獲得很多關注了，不能怪他們，只能怪這個「膚淺」的審美年代）。那種關注直接融化了美女的芳心，只求被愛，不需要去愛。終於，得到芳心以及美麗的身體，倍感珍惜。烈女怕纏夫，烈女尚且如此，何況只是美女乎？稍有姿色的我，在關注美女的同時，偶爾還會有被關注的眉眼拋來，美女會嫉妒的。所以，我與美女擦肩而過。
長得一般的男人們，要泡妞，學會含情脈脈的眼神吧，可以一分鐘含情脈脈不眨眼，泡到美女的幾率會上升300個百分點。不過有風險，有可能練此神功成了「鬥雞眼」，勸君慎之，又慎！
我們缺少充滿柔情的關注，我們呼喊，我們渴望，所以我們做出很多行為，或者讓自己成功，或者讓自己成名。你在人群中多看了我一眼，我就刻進了你心裡，同時我也在關注著你，那叫一見鍾情，叫愛情；萬花叢中被人齊刷刷地關注著走過，而我可以把這些當成蘿蔔土豆，那叫能耐。所以，女人們更想要的是由能耐的男人，弱水三千，你的眼裡只有我。
劉若英是我的老男孩時期的夢中情人。《至少還有你》，我就稍微改了一下：如果全世界都把我忘記，至少還有你，還和我在一起，那個關注著我的「我自己」。
你有想過，當你渴望別人關注的時候，你真正用心關注過自己嗎？
廣州向日葵心理諮詢中心：願做清晨第一縷陽光，與您同行在生命的愛之路上。 我們提供最專業的心理諮詢，讓您的生活充滿陽光。
人生路上必定會遇到的思考為什麼有的人愛看心靈雞湯文？你養我長大，我陪你變老愛自己，才能真正愛孩子
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※我只是，想讓你多看我一眼……
※讓我再看你一眼
※因為是你，每天都想多看你一眼
※死神啊！求你再多給我一秒 讓我再多看他一眼
※再看一眼 還是想擁有你
※因為在人群中多看你一眼，我就跟定你了
※第一眼看到你，我就知道你是我的菜
※媽媽還沒抱過你，你不能丟下我，哪怕讓我再看你一眼
※讓我再看你一眼，懷柔
※王者榮耀：咱倆對線你都不能看我一眼，看我一眼，我就要懟你
※耽美漫畫，我以後會對你好的，不從第一眼看到你我就認定你了
※只在人群中看你一眼，我就知道你不吃香菜
※我從你身旁路過不知你有否看我一眼
※哥們想看就看一眼吧，看你那表情我都替你難受
※有的人給了你全世界，你還是不願多看他一眼
※我見過你喜歡我的樣子，所以你不喜歡我的時候我一眼就能看出來
※只是因為在人群中多看了你一眼，然後我就掛了
※姑娘我跟著你一路了，你怎麼不回頭看我一眼
※如果你在街上看到這個 你會不會多看一眼？