你是遇不到合適的人，還是沒有能力去愛？
文：鄒根生丨iFuun專欄作者
在我擬寫本文初稿的當天，我的電腦上打開了酷我音樂軟體，上面赫然出現以下的字樣：
當然，在以上文字的左方，屏幕的中間，少不了一張異常清秀的臉——那正是「小鮮肉」鹿晗！
財經作家吳曉波曾撰一文《知道鹿晗的請舉手》，頗有些意思；我正是從那篇文章里知道其人其事的。
我無意於否定這一偶像的存在，及其一定的合理性；但是，我想指出的是，這種由新興娛樂媒體倡導的，過於關注某個明星的私生活的行為，正在剝奪人們愛自己和關注自己的能力。從某種意義上說，它催化了「愛無能」的發生。
什麼是愛無能？
前不久剛過了這個神奇的節日——「4·19（Foron_e Night）」。一夜情現象也是「愛無能」的一種衍化和表現形式。嘗試或沉迷於一夜情的人們，僅僅滿足於性慾的短暫刺激與釋放的快感，卻失去了持久的愛的能力。
台灣漫畫家朱德庸說，這是一個「人人都有病的時代」。為了警醒世人，他語出驚人。在他的作品《大家都有病》里，第一章的標題正是「大家都有愛」。
在我看來，這是一個「人人都需要重新學習如何謙恭，如何去愛的時代」。
在中國，「愛無能」一詞應該是在2001年首次提出，2004年作家鏡子出版過同名書籍，後漸漸傳播開來。「百度百科」里收錄了這個詞條，對「愛無能」的解釋是：它屬於一類情感疾病，釋義是「慾望過多，愛情脆弱」。
我並不完全贊同「愛無能」這一說法，嚴格來講，「愛無能」在表達意思上是不準確的。從根本上說，人人都或多或少具備愛的能力，即使是一個罪犯，他也愛他的母親，他也會希望他的母親過上好日子。
不過，它能夠警醒人們重視培養自身愛的能力，學習如何去愛，防止人們陷入種種「非愛的陷阱」。
如果說「愛無能」是用來描述這一類人：他們嚴重缺乏愛他人的能力，從來不能與他人建立親密關係，那麼也正是在這一意義上，本文繼續沿用這一名詞。
如今，到底今天的人們是變得更加會愛了，還是更加不會愛了？
愛無能的5種表現
「愛無能」的病例可分為5種：
1.只求成功，不求真情
都市生活節奏越來越快，愛對於有些人來說是一件「奢侈品」，過多的情感投入只能成為生活的負擔，所以他們選擇麻木地對待自己的親人，麻木地處理個人感情生活。
愛這根重要的神經已從身體中剔除，無愛似乎成了成功的必要保障，像極了武俠小說里那句經典諷句，「欲練神功，揮刀自宮」。
典型患者：《在雲端》中的瑞恩
2.曾受傷害，封心鎖愛
流行歌曲中曾這樣唱道：「愛有多銷魂，就有多傷人。」那些受傷的人，要麼把自己緊鎖起來，要麼開始瘋狂地報復，這兩極都是「愛無能」的典型病症。
典型患者：《密陽》中的女主角申愛
3.逃避責任，自我放逐
逃避責任的傢伙們只追求感官上的新奇和刺激，不僅無法愛別人，連自己都不愛。他們覺得所謂的「愛」是一種束縛，無論精神上還是肉體上。在電影中，這樣的人不斷傷害愛他的人和他愛的人，最終的結局就是連自己也徹底放棄。
典型患者：《幸福》中的男主角英洙
4.天性缺陷，近情情怯
藝術電影中有大量因為性格缺陷而導致「愛無能」的角色，他們的病態人格與行為特徵都是病態時代的隱喻。比如在台灣導演蔡明亮的電影中，人人都渴望愛，但又找不到愛，溝通的障礙造就了「愛無能」的產生。
典型患者：《你那邊幾點》中的小康
5.壓力重重，自我抑制
高壓力的社會令心理問題激增。自卑、自閉、自我壓抑的人越來越多，猶如置身世界盡頭。愛，對勇敢的人而言近在眼前，但對大多數蒙蔽自我的現代人來說，卻遠在天邊。
典型患者：《全城熱戀》中的壽司店老闆
為什麼人們會陷入愛無能？
為什麼人們會陷入「愛無能」的窘境？我有些吃驚地，卻並不猶疑地得出以下結論：那是因為人們在逃避自由、責任和成長。
逃避自由？自由不正是人人都在渴求的嗎？怎麼會逃避它？
當我們從一個嬰幼兒長成兒童，到青少年，再到成年，我們的自主性在一天天發展，我們活動的空間與自由也在一天天擴大。一個成年人，按說已經達到了前所未有的自由。但是，這只是發展過程的一方面，另一個與之並行的方面，是責任的一天天擴大。
自由與責任就像一枚硬幣的兩面，在人的成長過程中，它們是同時向前發展的。美國著名心理醫生維克多·弗蘭克爾曾建議美國人不能只在東海岸（紐約海港）建一座自由女神像，還應該在西海岸建一座責任女神像。作為一個從納粹集中營里死裡逃生的人，他最珍視自由；但與此同時，他深知，沒有責任就不會有自由。「所謂美好社會的密碼，無外乎人人能為自由擔起責任。」
人人都渴望擁有自由，卻並不是人人都希望承擔相對應的責任。在社會的各個領域，都可以見到這種現象。
在以上所引述的五種「愛無能」表現中，每一種表現的背後都是在逃避自由與責任。
在我看來，自由、責任與成長，是與愛緊密相關的三個方面：自由是愛的目的，責任是愛的手段，成長是愛的過程。
在包括親密關係在內的任何關係中，只要我們學會了承擔責任——哪怕只是心裡想到這一點「我要承擔責任」，我們會立刻感到自己在愛的能力或意識上得到了增長。承擔責任的過程，也正是自我成長，實現自由的過程。
托爾斯泰有句名言，「人類被賦予了一項特殊使命，那就是精神的成長。」確實如此。在現實生活中，很多人正是在拒絕成長，逃避對愛的學習，久而久之，便演變成了「愛無能」。
愛無能無處不在
其實，愛無能不僅存在於男女戀愛中，也存在於家庭關係以及與陌生人之間的關係里。
當我們穿梭於城市的人潮中，根本無暇（更準確地說是無心）顧及身邊可能需要幫助的人時，我們便充當著「愛無能」的角色，至少我們沒有全心去愛這世界，愛我們的同胞。
當我們醉心於手機，卻忽視了身邊玩耍的孩子被關注、被陪伴的需要時，我們正在成為一個「愛無能」的父母。
當我們成年後，始終放不下對父母的怨恨、不斷懲罰自己時，我們身上愛的潛能還在沉睡中！
……
愛的能力同樣應該存在於我們的工作、我們的人生里！
紀伯倫曾這樣描述美妙的工作情景：「在你工作的時候，你是一管笛，從你心中吹出時光的微語，變成音樂。」是的，「從工作里愛了生命，你便通徹了生命最深的秘密。」可以說，假如我們不能真正愛自己的工作，我們也難以完全地愛我們的生命。
環顧今天職場中的人們，那真正熱愛自己的工作、從工作中享受生命的樂趣的人，又有多少呢？在職場中，是不是也同樣存在「愛無能」的現象呢？
2015年發表的一項新研究中，美國西北大學的心理學家Eli Finkel提出，這個時代的婚姻正在走向兩極化。她認為，現代社會的婚姻開始呈現兩極分化：那些好的婚姻比過去更好，壞的婚姻則變得比以前更壞。
我個人對這一新發現與新觀點非常感興趣，也願意相信它。是的，在我看來，這是一個一部分人正在迅速提高愛之能力、而另一部分人在愛的能力上急速衰減的時代，差異非常明顯甚至巨大。
對於我們的人生，泰戈爾說得極有詩意：「使生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。」
熱愛生命，是對人類生存問題的根本回答。自古以來的先賢哲人們早已給出，只等我們沿著這條愛的道路前進罷了。
我們越是能夠愛，我們的人生就越接近完滿，我們的家庭就越健康有活力，而我們自己也越能體味到幸福與自由。
——THE END——
【參考資料】：
1.《給心理治療師的禮物（新版）》P17，【美】歐文·亞隆著，張怡玲譯，中國輕工業出版社，2014
2.《愛的藝術》，【美】艾·弗洛姆著，李健鳴譯，上海譯文出版社，2008
3.http://www.chazidian.com/r_ci_6eaecb825db6fec63b0c0ba7a8fc8392
4.http://zhuanlan.zhihu.com/p/20621347
5.台灣小說《愛無能》，橘子著，北京現代出版社，2015
6.《這個社會會好嗎》，熊培雲著，廣西師範大學出版社，2013
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※我师父说：?拿得起，是需要能力的，很多人做不到
※如果你沒有錢，沒有能力，沒有人脈，就應該這樣干！
※總能遇到貴人，不是運氣是你的能力！
※你在要求、責怪他人的時候，有沒有想過其實是自身能力不足呢？
※我不懷疑你的能力，但不看好你的人品！
※你沒有能力為我的不幸負責，有什麼資格讓我去忍！
※有本事就會懷才不遇，你的能力老闆總是看不到，原因有三
※我不懷疑你的能力，但不看好你的人品
※我不懷疑你的能力，但不看好你的人品
※長得帥沒有錯，沒有能力建立家庭就是你的不對了
※不要小看任何一個胖子，他的能力有時候你想像不到
※愛不是能力，它只是一種情感！
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※一輩子不要孩子的人是不是沒有生育能力？老了都沒有人照顧
※想愛，卻沒有愛的能力
※哪些能力很重要，但卻是多數人沒有的？
※為什麼你有能力，卻沒有一個好的學歷？
※隨和，不是沒有原則，而是一種能力