治癒系與正能量：2012我讀過的好書

心理 06-27

心理導讀：人有負面情緒存在是不可避免的。重要的是，當我們身處負面情緒之中時，應該主動去找到一種治癒系方式，縮短我們身處負面情緒中的時間，讓自己的心回到安然平靜。——www.iFuun.com

治癒系與正能量：2012我讀過的好書

昨晚到家時，央視新聞台正播著關於「正能量」的話題，據說「正能量」是2012年度很火的辭彙。我不由的想到了「2012年我讀過的好書」這個專題中，正計劃描述的一本書——《古董衣情緣》。我記得當時買這本書時，不是被封面上那個金髮裸肩、束著緊身胸衣的美女背影所誘惑，而是被廣告標籤上的那句「2012年度英國最受歡迎治癒系時尚小說」所吸引。說實話，在我看來，香艷的、讓人浮想聯翩的封面是這本書的失敗之處，《古董衣情緣》的中文譯名也和小說的內容相去十萬八千里。但這些絲毫不影響這部小說的品質，這是一本關於找到治癒的方式，重獲正能量的小說。

菲比是佳士得拍賣行的資深白領，通過幾年的打拚，終於辭職在倫敦的繁華路段開了一家自己夢想中的古董衣店——古董衣部落。在菲比的悉心打理下，店子開的很成功，甚至上了報。可是，菲比並不快樂，她心裡有揮之不去的陰影。菲比有個從小一起長大的閨蜜艾瑪，命運讓她們愛上了同一個男人蓋伊，蓋伊愛菲比，艾瑪很受傷但還是決定退出。有天晚上菲比和蓋伊共進浪漫晚餐時，接到艾瑪的電話，艾瑪在電話中傷心哭泣，想要見他們，菲比猶豫之後還是決定不去。第二天早上發現艾瑪死了，她剛從非洲旅行回來，很不幸的染上登革熱，艾瑪死於未及時發現染病和未及時救治。從此，菲比在自責和愧疚中折磨自己和蓋伊，她指責蓋伊應該對艾瑪的死負責，決絕的和蓋伊分了手，並且把蓋伊從自己的生活中清除的乾乾淨淨。

古董衣店的一個顧客貝爾夫人也和菲比有相似的經歷。貝爾夫人年逾古稀，富有，寡居，是法裔移民。貝爾夫人的青少年時期正值二戰，那時她有個叫莫尼可的摯友，是個猶太人，在猶太人被納粹清洗的過程中，她極力保護摯友，可是因為貝爾夫人的幼稚和大意，莫尼可還是被送進了集中營，生死未卜。沒有盡到保護摯友的責任，是貝爾夫人一生的遺憾和痛楚，她帶著當時準備給莫尼可禦寒的藍色短大衣移民到了英國。

貝爾夫人通過古董衣部落遇到菲比後，相似的經歷拉近了她倆的距離，但那時的貝爾夫人正被病痛折磨，時日無多。菲比決定幫助貝爾夫人查找莫尼可的下落，幾經波折，菲比終於找到了莫尼可在美國的後人，讓貝爾夫人能安詳的離世，並最終接受貝爾夫人的委託，把那件藍色短大衣轉交到了莫尼可女兒的手中。菲比在幫助貝爾夫人的過程中，也治癒了自己內心的傷痛，當蓋伊再次出現說出那晚是因為菲比不願去見艾瑪，使救治艾瑪的時機有可能錯失時，菲比終於能直視自己的內心，平靜的面對自己對艾瑪所犯的錯誤。同時也認識到，即使那晚趕去把艾瑪送進醫院，艾瑪也有可能因為耽擱太久而救不過來；就像貝爾夫人之於莫尼可，即使幫助莫尼可躲過一時，但在那樣的時代背景下，莫尼可終究躲不過被送進集中營的命運！菲比最終徹底的治癒了自己。當然，治癒後的菲比，有著正能量的菲比，最後還收穫了報社記者丹的愛情。（我個人覺得，這個結局可有可無。）

這本小說里，除了像菲比和貝爾夫人在經歷人生中無法避免的巨大的傷痛後，無法釋放和平復自己的可憐人之外，還有兩個典型案例。菲比的母親，丈夫外遇並且有了孩子不得不離婚後，沉浸在通過整容來恢復自信的幻想中；菲比遇到丹之前的資深律師男朋友邁爾斯，因為妻子過早離世，溺愛和縱容女兒到分不清是非對錯的地步。通俗點說，菲比、貝爾夫人、菲比的母親和邁爾斯在治癒前，都是被負面情緒環繞，缺乏正能量的人。但他們最終都找到了合適的治癒系方式，治癒了自己，重獲正能量。

是的，現實中的我們都希望自己的小宇宙里滿滿的裝載著正能量，時刻被輕鬆、愉快、自信、樂觀等正面的情緒所包圍，難怪「正能量」會成為2012年度很火的辭彙。可是，人生不如意十之八九，特別是現代人在快節奏、高強度的工作生活中，情緒難免會「感冒」，負面情緒難免會常常光顧我們。如何趕走負面情緒，重獲正能量，這肯定需要治癒系。所以，治癒系小說、治癒系音樂、治癒系圖片、治癒系遊戲......在各種媒體資源里被廣泛提及。

我一直認為，「天天開心」是個悖論，正常人的情緒不可能時時處在「開心」這樣亢奮的狀態中，就算你隨時都很開心，情緒總是保持正面，但是沒有負面情緒做參照，你又如何體會得到什麼是「開心」呢？所以，我們必須認同，作為正常人有負面情緒存在是不可避免的，重要的是，當我們身處負面情緒之中時，應該主動去找到一種治癒系方式，縮短我們身處負面情緒中的時間，讓我們的情緒回復穩定。

《古董衣情緣》里的菲比真的很幸運，她找到了合適的治癒系方式，重新獲得了正能量，這個方式就是幫助他人。這樣的方式，因人而異，我的方式是手寫日記和朗讀。你的方式是什麼呢？

當我們的情緒偶爾「感冒」時，主動治癒自己吧！這靠不了他人，只能靠自己。願我們大家都不斷收穫正能量！

治癒系與正能量：2012我讀過的好書

《古董衣情緣》——（英）伊莎貝拉.沃爾夫著

文/怡霏泓潔

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