不努力也是可以的

心理導讀：這是一篇《丈夫得了抑鬱症》的影評。如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就好了。 ——www.iFuun.com

丈夫得了抑鬱症，辭掉了工作後，妻子小晴在日記本上寫下了那句話：

「我才不努力呢！」

第一次，我以為自己看錯了。倒回去又看了一遍，確實是那幾個字——不努力。

小晴對友人說：「如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就好了。」
小晴對丈夫說：「放假時，好好休息就是假期作業。」 （這句話絕不能讓懶人看到！）

她並非一個堅強的妻子，她沒有勉強自己在丈夫遇到困苦之時要撐起這個家，她沒有選擇外出打工賺錢，而只是從頭到尾依然堅持著自己喜歡的漫畫，一邊用自己的平常心治癒了丈夫，溫暖了整個家。

思想消極又懶惰的人，大概是很多人的現實寫照。然而我們每天睜開眼睛的時候，都在不斷地逼迫自己：去上班吧，去忍耐吧，去消耗這無聊的一天吧……沒有多少人願意承認自己的不努力，因為活著，面對將來未知的困難，不努力是不行的啊。

看到小晴的成長，我才發現，原來不努力也可以。

丈夫求婚時對她許下了這樣的誓言——小晴，你專心畫漫畫吧，我來養活你。對於消極而又懶惰的人來說，這樣的，或許就是最好的。

平淡而又日復一日的生活，畫著不暢銷的漫畫，躺在榻榻米上午覺時咕嚕咕嚕地翻滾，永遠都學不會丈夫那樣的好手藝準備很普通的晚飯……小晴的生活在很多人眼中或許是無價值的生活，但也許就是這種對生活的態度，才造就了她的平常心。也正是因為這種平常心，才能幫助她正視丈夫的抑鬱症，然後無論發生什麼，都用微笑來面對。

那種微笑，不是用努力換來的，而是天生的。

不努力的人的故事，不努力的人沒有成功但卻也並不失敗的故事。

治癒疾病的良方是正視它而非逃避；夫妻的真諦是互相扶持著成長；熱愛生活並不需要多麼努力，順其自然地活下去便可以。

對我而言，電影的淚點有兩處：浴室的自殺未遂和6周年同窗會的告白。

小晴拿到了新工作，卻因為趕稿的煩躁忽視了丈夫。丈夫自殺未遂後，哭著對小晴說，第一次覺得離你這麼遙遠，如果我不在的話大家都會變得輕鬆吧……

小晴，我真的可以留在這裡嗎？

真的可以留在這裡嗎？這一句話戳中的內心的軟肋。

直到那一刻，我才真正明白過來，所謂抑鬱症是「心靈感冒了」的說法。時不時的，覺得自己不被需要，覺得自己多餘，這樣的心態，或許任何人都曾經有過吧。小時候看過一篇關於自殺傾向的調查問卷，擁有或曾經擁有自殺傾向或想法的人佔有驚人的數字。其實生活中這樣那樣的無奈造就了消極，消極變成了痛苦，痛苦引發逃避……每個人都曾經經歷過類似的惡性循環，每個人或許都曾經有那麼一刻質疑過自己：我真的可以這樣子……活下去嗎？

答案應該是……可以喲。因為還有需要你的人，即便沒有，你還需要著自己。丈夫經歷了那次自殺未遂後對友人說：「一直以來都是為了擔心我的妻子才想治好病，但現在我想為自己治好病。」

要往前邁出一步，再一步，一小步。

踏上去時隔兩年的同窗會，站在大家面前告白自己的病情，丈夫哽咽了，小晴握住了他的手：「不用勉強。」正如之前說的，她不是一個堅強的妻子，並且依舊消極而懶散，但是那樣的小晴卻感覺十分溫暖。不似熱烈的晨光，卻如落日的餘暉一般讓你看到一天中最後的明亮的美。

所謂夫妻，在紅毯上宣誓過的兩個人。無論健康或是疾病，無論貧窮或是富有，都願意一心愛他，尊重他，安慰他，幫助他……被說爛的這句話，從那一刻才突然明白其中濃縮的真諦。最珍貴的東西就在身邊，能陪在你身邊真是太好了，你一直在我身旁，真是……太好了。

這就是夫妻啊，平淡，真摯，日復一日。

兩個小時的電影，一直很安靜地看著。電影的節奏就好像它傳遞出來的情緒一樣十分平和、溫暖。雅人叔和小葵的老少夫妻組合非常和諧，一絲不苟的丈夫，慵懶可愛的妻子。電影是根據真實經歷的原作改編，很有說服力。在帶我們認識憂鬱症的同時，又能感受到夫妻間緊密的羈絆。

生活也可以不努力，因為活著就是活著，也許那個本身便是一件不容易的事了。就像小晴說的，完好無損才有價值，千萬不能碎掉。一切的前提，是要好好活下去。

所以不成功並不代表失敗，認真活著的人總會獲得回報，哪怕是再細小，只要你在我身邊，我們幸福就好。

文/騎著毛驢看烏龜

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※唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己
※你唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己
※唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己！
※你唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己！
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