夏季涼席應常燙洗及暴晒，以免惹上「蟲咬皮炎
夏天人們都喜歡在床上鋪一張竹席，覺得涼快一點，可是您是否知道：如果夏天沒幫竹席做好清潔，極有可能會讓您惹上「蟲咬皮炎」。
夏天，人的汗液會混合著皮屑及灰塵等滲入涼席的縫隙中，加上春季潮濕，涼席堆放在角落裡極易滋生蟎蟲、黴菌孢子等致病微生物，當夏天再次拿出來用時，如果只 是用濕布擦一擦就開始用的話，致病微生物和污物依然殘留在竹席上，當皮膚與竹席接觸後，容易引起蟲咬皮炎，其主要癥狀為紅色的丘疹或斑丘疹，伴劇烈瘙癢， 嚴重時形成水皰和大皰。典型的皮損表現是聚集或分散性的分布，多發於軀幹、四肢，多為綠豆至花生米大小的紅色丘疹或風團樣損害，伴劇癢，搔抓後呈風團樣腫 大。叮咬後皮損可局限於被叮咬處，也可產生廣泛的，反覆發作的皮損。一般兒童皮損表現紅腫顯著，中央出現水皰或大皰，常有劇烈瘙癢，搔抓嚴重，搔抓皮膚破 損後可繼發膿皰，甚至局部皮膚潰爛、感染。皮損經1-2周可消退，留下黑褐色斑片。
蟎蟲等致病微生物雖然可怕，但是它們在超過55攝氏度的熱水中沖刷15分鐘的話，卻可以被殺死，所以夏天大家在重新拿出竹席鋪開使用前，記得一定要先用開水 燙洗竹席，再放到陽光下暴晒，同時，整個夏季在使用的過程中也要經常用熱水清洗、晾曬，以預防因涼席而引起「蟲咬皮炎」，家中的寢具如枕頭、被套、床單等 也應經常清洗或晾曬，以殺滅殘留在上面的一些微小致病微生物如蟎蟲，黴菌孢子等。
一旦患上蟲咬皮炎，因為伴有劇癢， 很多患者都喜歡用手去抓撓，越是奇癢無比就越是忍不住抓起來，但越抓感覺瘙癢越嚴重，於是便形成了瘙癢—搔抓—更加瘙癢的惡性循環。其實，在刺激的環境下 如反覆搔抓、熱水燙洗等，會使瘙癢的情況加重，所以，一旦患上蟲咬皮炎時，即便再癢，也要忍住瘙癢切勿抓撓或用熱水燙洗，及時使用止癢的藥物，若身邊沒有 止癢藥物可用冷水濕敷或輕輕拍打的方式來緩解瘙癢。目前對於蟲咬皮炎的治療，一方面需要追尋病因，常見原因如存放時間較久的床上用品、衣物未能清洗就使 用，外出旅店住宿，花草樹木繁多場所遊玩等。另一方面採取措施控制瘙癢。如 外用含樟腦、薄荷腦的軟膏，或含局麻藥物的復方製劑。通常局部應用糖皮質激素類製劑是必要的。弱效至中效的激素如氫化可的松、糠酸莫米鬆軟膏通常適用於兒 童，對於成人，一般推薦使用強效或超強效的激素如哈西奈德、鹵米松乳膏。因為長期或大劑量使用糖皮質激素存在一些不良反應，所以嬰幼兒或者身體細嫩皮膚處 用藥一定要慎重，必須在專科醫生的指導下合理使用，達到治療的目的的同時避免發生不良反應。此外，嚴重的蟲咬皮炎需要口服抗組胺葯，嬰幼兒皮膚起大皰時需 要抽皰液，合并感染時需要抗感染治療。
蟲咬皮炎是一個伴劇瘙的疾病，兒童會哭鬧不安，影響睡眠，成人會心情煩躁，影 響工作生活。預防蟲咬皮炎：一要注意個人及環境衛生。二要保護性著裝及使用驅蟲劑。如夏季涼席要勤曬勤洗，季節轉換時衣物需要晾曬後穿著，避免太陽落山或 傍晚時間去花草樹木多的場所，兒童外出時盡量著薄長褲及使用有效的驅蟲劑。遠離「蟲咬皮炎」，需要您用一點心。
作者：李曉偉
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