誰說老年無性事

保持適度而健康的性生活，有意身心健康，能夠幫助延緩衰老過程。更重要的是老年人自己應了解並善待自己的性需要——

鏡頭一：

這天，某市派發人們期盼已久的「偉哥」，儘管當日天公不作美，風狂雨驟，但打著雨傘穿著雨衣的人們早已排起了一條長龍。想不到隊伍中的第三人，竟是一位頭髮花白的老太太。好心的人告訴她，今天派發的藥物不適合她用，但她詭稱是受兒子之託來領取的。事實的真相是，她想來看看這高科技的玩意究竟能否幫她老伴一個忙??

鏡頭二：

張老退休多年，家中薄有積蓄，妻子因病早已辭世，子女也相繼成家立業。年初，張老在老人活動中心認識了守寡的何姨，雙方一拍即合，感情日增。本來打算在中秋節締結良緣，但消息傳開後，卻遭到張老子女們的大力反對。他們對何姨當面辱罵，背後恐嚇，「狐狸精」、「謀家產」、「叛徒」等種種難聽的話語不絕於耳，最後發展到連張老的戶口簿也被藏了起來。在親友的「圍剿」和「為老不尊」、「春心不死」等譴責之語的壓力下，這一對苦命鴛鴦終於被拆散，張老從此只好對著冷雨秋燈哀嘆??

面對這並非虛構的故事，我們不能不思考這樣一個嚴肅而重要的問題：應該如何看待老年人的性事？

其一，老年人有沒有性需要呢？

性需要是人的基本需要之一，到了老年也不消失。日本東京的研究者調查發現，老年人中92%的男性有性慾，52%的女性有性慾。另一日本人的調查結果是，無論男女，幾乎100%回答「有性慾」。美國的一個調查研究，發現66?71歲的老年人中對夫妻性生活有興趣的，男性佔90%，女性佔50%。美國另一項調查發現，70歲以上的老年夫妻中，有3/5過正常的性生活，平均10多天一次。我國以老年人為對象的有關調查研究表明，男性對夫妻性生活有興趣者，65?70歲的佔50.2%，70?75歲的佔28.8%。另有一項調查報告表明，65?70歲的老年人中，有20%的人能和年輕時候一樣在性生活中得到快樂。總之，儘管研究結果有所差異，都一致表明，絕大多數老年人是有性需求的。

其二，老年人性能力如何？

為了滿足性慾，人們要進行各式各樣的性行為，而其中最直接的表現形式就是性交。對於男性來說，陰莖具有勃起能力是前提。有報道說，有勃起能力者，65歲的人為75％，70歲的人為70％，80歲的人仍佔25％。作為女性的性交條件之一是陰道分泌液。女性到了老年雖然分泌液有所減少，但適宜程度的刺激以及藉助潤滑液等條件下並無大礙。不錯，無論男女，人的一生當中，性活動總要經歷一個由盛到衰的過程。但研究顯示，人類的性慾以及性活動是可以保持終身的。更重要的是，老年人的性活動有比性交更寬泛的內容。老年人的性需求，不僅表現在直接的性生活上，更重要的還在於心理上的彼此依戀和需要。老年人害怕孤獨和寂寞，需要傾訴，比年輕人更需要愛與被愛，更需要情感方面的相互支持。所以，老年夫妻更加親密無間，形影不離，相依相伴。老年人能夠通過相親相愛更多地可以滿足心理和感情的需要。總之，老年人有滿足自己性需求的能力。

其三，為什麼老年人需要性生活？

適時適當的性生活有益健康。有些人認為，禁慾保精可延年益壽，到了老年就該停止性活動，這是沒有科學根據的。現代科學研究表明，老年人長時間禁慾的結果，將會使他們永遠喪失性能力。因為禁慾破壞了陰陽平衡，壓抑了人的性功能。人體積聚的性慾望得不到釋放，反而會給人的身心帶來損害。國內外的有關研究也表明，禁慾的人衰老和死亡率比有正常性生活的人高30％以上。可見，健康並不屬於那些禁慾者。性器官越用，衰退得越慢，性激素也可保持正常的分泌。

適度的性生活還有重要的心理保健功能。從心理上講，保持性活動能幫助預防情緒抑鬱，增強自信，以及解脫心理緊張和心理壓力。而過早終止性活動，則會導致心理早衰。如果老年人對性慾進行不適當地抑制，就會出現各種心理問題和癥狀。如出現人際關係緊張、失眠、焦躁、頭疼，特別是會使人失去生機勃勃的競爭精神，出現頭腦遲鈍等身體的和精神的癥狀，如，身體的不適，家庭的不和，心理的壓抑、莫名的哀愁、希望早死等，甚至誘發身心疾病，如高血壓、焦慮症、抑鬱症，等等。這些都是由於老年人性的不滿足，引發的問題，卻沒有直接表現為性問題，所以叫做「隱性的性問題」。因此，老年人應該保持正常的性生活。當然，老年性生活絕不僅僅是性交，老年夫婦相互的擁抱親吻，甚至是聊聊天，說說話，都可以使老年人得到愛欲的滿足。老年人更需要這種心理上的性滿足。

總之，保持適度而健康的性生活，有益身心健康，能夠幫助延緩衰老過程。當然，更重要的是老年人自己應了解並善待自己的性需要，在適當、適時、適度的性生活中享受晚年的幸福。

掃描以上二維碼，或微信關注"大眾健康雜誌"，每日為您推送健康知識純乾貨！

（本雜誌由國家衛生計生委主管、健康報社主辦，為您提供最權威、最專業的健康科普）

請您繼續閱讀更多來自 大眾健康雜誌 的精彩文章:

TAG:大眾健康雜誌 |

※日本現代女性如何對待性事？真讓人理解不了
※老夫老妻的性事，如何打開才正確？
※做愛時女人難以拒絕又羞於啟齒的性事
※性事質量差？這樣做讓你的性事更完美！
※還有哪些沉迷性事，獵女無數的種馬？
※男人性事怕什麼
※這7大「性事」就算你受過性教育也未必知道！
※性事後陰道出血是怎麼一回事？
※性事不分年齡！消除 3 個誤解，上了年紀，依然享受性生活
※性事後出血怎麼辦如何治療？
※我的私處有魚味？你也曾經在網上搜尋這些尷尬性事嗎？
※兒時看到父母性事，內心留下抹不去陰影
※武則天晚年性事上有怪癖 獨愛大胸男寵？
※如何用數據看待男人的性事？給你7個數據讓你了解男人的下半身
※男人在性事上常犯的幾個錯誤，你肯定也有
※看看全球富豪做的那些「不差錢」的任性事情
※如何讓銷魂性事遠離疼痛？
※英國「脫歐」只是小事，這些才是歐洲的真正風險性事件
※女性事後出血，怎麼回事？先別慌，要查清是什麼問題