第一次去大樱桃采摘，的确很美味

提起大樱桃，估计大多数人都耳熟能详，但是它的营养价值，可能不是每个人都了解的吧，嘿嘿，下面请允许我介绍一下： 樱桃被誉为「水果中的钻石」，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。 樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。 樱桃中同样含有褪黑激素，因此具有双倍的抗衰老作用，是名副其实「美味又美丽」的水果。 樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。 最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂，比维生素E的抗衰老作用更强，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。因此，医生建议，痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃。樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。 所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。听完介绍，肯定比较震惊吧，如此一个小东西，竟然如此营养。来，下面带你到樱桃园一览它的风采。周末，艳阳高照，可是还是阻挡不了我去摘樱桃的脚步。

其实是阻挡不了一个吃货对美食的欲望。一大早，便早早的和朋友「跋山涉水」的来到了樱桃园，原来，来这采摘的人好多。哇塞，映入眼帘的是一颗颗晶莹透亮的星星树，只不过点缀的是红色的「星星」。特别惹人喜爱，实在是诱人啊。看着一嘟噜一嘟噜的红通通的，挂在树上，口水都快流下来了。还不赶紧上树，怎么能忍着不去「尝一尝」，摘一颗放到嘴里，嗯，的确很甜。哈哈，说着这么多，还是带你亲自去看一看吧。来，请来。

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