養生當心生命中的「魔鬼時間」

當心，生命中的「魔鬼時間」

我們中國人可能都聽說過「七十三、八十四，閻王不叫自己去」這句話，原本是說我們兩位聖人的，孔子年壽73歲，孟子年壽84歲。這是聖人天年的兩個坎，後來發現的確，很多人都是在這兩個年齡的人去世的。

這種說法有道理么？

近年科學家的回答是肯定的。科學家們對這種現象進行了反覆的研究，發現人的生命具有周期性的規律，大致是７－８年為一個周期，循環往複，每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高潮，而周期的始末為低潮。高潮稱健康穩定年齡，人的免疫能力較強，去世的人就少；低潮稱健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。７年的周期為７歲、14歲、21歲、28歲至84歲、8年的周期為8歲、16歲、24歲、32歲至72歲。73歲和84歲這兩個年齡都超過了古稀之年，人體的免疫能力會明顯減弱，再加上處於生命周期的低潮期，去世的人相對就多了。

醫學研究表明，不少疾病的發生與惡化具有明顯的時間特點，在某些時間段人的生命力特別脆弱，最易被病魔擊倒，被稱為「魔鬼時間」。這個「魔鬼時間」大都和7、8這兩個數字有關。 專家特別提醒說，這幾個時段對人的健康至關重要，應引起大家重視，從而做好預防工作。

一天之中的「魔鬼時刻」

當你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個「魔鬼時間」段（早上６－９時），諸如心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身上蠢蠢欲動。例如，心肌缸血的發作高峰為早上７－８時，心律失常的發生以早上６－９是進取頻繁。世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早上6-10時發病。

一天之中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，此時心臟病發作幾率再度升高。假如你在晚間７時左右飲酒，肝臟肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

一天中，人最危險的時刻要數黎明。據研究表明，人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉鬆弛，容易發生缺血性腦中風。據調查顯示，凌晨死亡的人數佔全天死亡人數的60%。

一周之中的「魔鬼時刻」

在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發病及死亡危險比其他幾天高出40％，被稱為「黑色星期一」。芬蘭專家也證明，星期一中風最多，星期天下降至最低。

一月之中的「魔鬼時刻」

在一個月里，對生命最有威脅的時間是農曆月中十五左右（7+8），這與天文有關。眾所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用於人體的體液。

每當月中明月高掛之時，人體內血液壓力可變低，血管內外的壓力差、壓強差特別大，這時容易引起心腦血管意外。

一年之中的「魔鬼時刻」

一年中的魔鬼時間段，是最熱與最冷的幾個月。一般說來，當夏日氣溫升至35攝氏度以上，即對人體構成危險。至於冬春季節，寒潮是繼酷暑之後的又一個「殺手」。每一次寒潮降臨，醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。對生命而言，一年中最危險的月份要數12月。調查表明，該月份死亡人數居全年各月之首，占死亡總數的10.4%。

據分析，這與氣候寒冷、環境蕭瑟和人到歲末年關精神緊張、情緒波動、抵抗力差、新陳代謝低等有關。此時，一些慢性病常常會加重或病情變化大。

值得一提的是，史學家通過考證發現，明朝、清朝的二十幾個皇帝有90%死於最熱的7月、8月和最冷的臘月、正月，這正是對以上規律的印證。

一生之中的「魔鬼時刻」

在人的一生中，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始明顯變化，會出現內分泌失調、免疫力降低的情形，加上家庭、工作、經濟、人際關係等壓力增大，更是進一步造成中年人心力交瘁。48、49歲還是大多數人的更年期。

其中73、84歲是生命周期的低潮期，所以去世的人相對多一些。

以「七歲」「八歲」為一周期，是腎氣的盛衰、天癸的來決定的。這種劃分周期的方法除了與人體本身正常的生理周期相吻合外，還與天道運行規律相符合。

古代先聖給我們找出的這種規律，不僅僅是人道的規律，也是天道的規律。

這個規律反映在文王八卦圖上。《周易·說卦傳》記載了八卦所處了八個方位，九宮洛書將九個方位（八個方位，加上中央）配上數字。後人編了一個口訣：「戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足，五居中央。」

這樣一配，剛好7和8分別配的是兌卦和艮卦。在《周易》八卦中兌卦表示少女、艮卦表示少男。也就是說少女數字是7，少男數字是8。《黃帝內經》男女周期數恰好與文王八卦的數字是一致的。

以「七歲」「八歲」為一周期是人體生長的規律，文王八卦的數字反映的是自然宇宙變動的規律，也包括了人體生長的規律。《黃帝內經》七歲、八歲的人體生命周期符合天道運行的周期。當然這裡面還有很多秘密沒有被揭示，所以還需要進一步地挖掘研究。

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