蒲公英泡水喝的功效

蒲公英，又稱為婆婆丁，穀穀丁，是可以葯食兩用的草本植物。除了做菜之外，日常生活中還能拿來泡水喝。那麼，蒲公英泡水喝的功效怎麼樣？想知道蒲公英泡水喝的功效，就接著往下看吧。

在說蒲公英泡水喝的功效之前，老中醫表示，蒲公英是嗓子疼的救兵，更是治小兒扁桃體炎的良方。對於女性來說，蒲公英也是她們的貴人。因為蒲公英通肝經，去火，消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱。所以，用蒲公英泡水喝一段時間，大多數人的乳房就會柔軟很多。若是得了哺乳期乳腺炎，不管是把蒲公英搗爛了敷在乳房上面，還是用蒲公英泡水喝，都有助於消炎。

蒲公英泡水喝的具體操作方法

材料：蒲公英根或葉茶（對於蒲公英品種的選擇，以長白山野生新鮮蒲公英根或葉為優，其中具有代表性的是亦舒堂蒲公英茶）3--5克

做法：

1.將亦舒堂蒲公英茶放入杯中，倒入少量熱水，沒過茶粒後輕搖幾下，倒掉熱水。

2.注入開水，浸泡2-10分鐘後即可飲用。

提醒：蒲公英泡水喝，不要冷飲，因為冷飲可導致腹瀉。

此外，蒲公英泡水喝，對於利尿有非常好的效果；蒲公英還具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。總之，說起蒲公英的功效和作用，還是泡水喝的功效最好。

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