再買剁手！如何抑制網購癮？

為了一些購物優惠券，我們往往可以爭得面紅耳赤。可是如果放在購物車裡的東西並不是我們真正想要的，那麼真的值得為了這些商品而剁手嗎？「我註冊了亞馬遜(美國淘寶)上的一鍵購買，買點東西簡直輕而易舉,」《你的退休選擇(Choose Your Retirement)》的作者Emily Guy Birken表示，「虛擬購物車內的商品容量簡直驚人。」

如果你每次瀏覽網頁的時候，網購癮都在內心蠢蠢欲動，不要著急，下面就有一些小技巧可以讓你減少自己的開支。

1.讓支付流程變得繁瑣

先關掉一鍵購物，然後解除銀行卡的綁定。這樣不會讓購物的過程變得繁瑣嗎？Birken表示，這就是我們想看到的。「用這個多餘的支付時間來考慮這件商品是不是你真正需要的,」她說，」可能在這一小段時間內，你會意識到『我買這個有卵用啊！』，因此你的錢包得以倖存。」

2.滿XX包郵，謹慎對待

如果商品價格超過了一定的數字，大多數賣家都不介意包郵，但是如果為了「滿88包郵」而刻意多買，那麼往往就適得其反了。「除非正好花10元來節省10元運費，這才算划算。」有的時候，別吝嗇郵費，否則你的錢包會越來越癟。
3.提前整理

購物衝動可能由雜亂的環境引發?有一篇研究證明了這種觀點。在《消費者調查雜誌(Journal of Consumer Research)》上的一項研究中,他們將志願者分配到三個不同的環境(雜亂/整潔/簡陋)，然後問他們，在特定的物品上會花費多少錢。而那些在雜亂環境中的人，往往會花費更多的錢在買買買上。所以，不管是從整理房間、還是從保衛錢包上來看，整潔的環境都是有幫助的。

4.取關訂閱號

有關商品的公眾號？某寶推送？某東廣告？統統取消！這樣就看不到那些推送消息了，你也不會因此而動心剁手。不過，如果你的郵箱內有這些廣告，你也會每隔一段時間就受到相關提醒。郵箱內那些突顯緊急的主題都是精心設計的，比如「最後三天！！！再不行動就沒機會了！！」。「這些都是套路，為了激發你的購買慾，填充庫存。」Woroch說。對此，我們有什麼好的解決方法呢？我們可以將這些廣告郵件過濾到一個單獨的郵箱，只在想購物的時候打開看看有什麼優惠消息。

5.冷靜，給自己一個緩衝期

在等待購買大件商品的時候，你一定會在確認購買前思考很久。(買筆記本電腦這樣的大件之前，是不是會權衡很久？)然而,當我們在網上買一些小東西的時候，在看到一件中意的一兩百塊的毛衣和按下「確認購買」之間的時間可能只有短短几秒鐘。如何將自己從燒錢的玩意中解放出來呢？其實你可以在購買之前讓自己冷靜一會，給自己一個緩衝期。以那件毛衣來說，如果在過了一天之後，你依然對它念念不忘的話，那麼入手這樣一件衣服也並不是個錯誤。