徹底消除幽門螺旋桿菌，從兩方面著手輕鬆搞定

幽門螺旋桿菌被世界衛生組織列為致癌物，而這一種菌普遍存在。據調查數據顯示，患有胃潰瘍、胃炎的患者中，有90％的人都感染了幽門螺旋桿菌，可見消除幽門螺旋桿菌有多重要。想要徹底消滅幽門螺旋桿菌並不難，只要從這兩方面著手，就能輕鬆搞定。

第一個方面：從源頭上消滅幽門螺旋桿菌

想要徹底消除幽門螺旋桿菌，要從源頭上下手，源頭在哪？就在你的口腔里。幽門螺旋桿菌在口腔中繁殖，然後隨著唾液流到胃內，最後造成胃幽門螺旋桿菌炎症。西醫療法一般會用三聯、四聯抗菌素法治療，部分確實能治好胃裡的幽門螺旋桿菌。但口服抗菌素是無法消除口腔里的幽門螺旋桿菌，這就是經常複發的主要原因！

因此，要消滅幽門螺旋桿菌，要注意口腔健康。注意更換牙刷，每月更換最佳。堅持飯後漱口刷牙，防止牙垢和牙菌斑的形成。還可以用殺菌的漱口液漱口。

第二個方面：通過食療抑制幽門螺旋桿菌

丁香茶葉：丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，每天用亦舒堂丁香6克泡水喝，連服兩周。

也可嘗試用涼水泡茶，涼開水泡茶喝茶葉中含有大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，且用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出，不會刺激胃酸分泌。丁香茶葉5克用涼開水浸泡半小時後飲用。

西蘭花：西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。

紫皮蒜頭：紫皮獨頭大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮打算比較辛辣，殺菌能力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，良好走後抑菌效果明顯。

幽門螺旋桿菌可誘發胃癌，因此一定要注意控制。但是並非有幽門螺旋桿菌，就會導致胃癌，要了解兩者之間的關係，不要盲目恐慌。幽門螺旋桿菌並不難控制，只要做到以上兩個方面即可。

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