女性靠節食減肥，會給身體帶來哪些危害？

每個人都有追求美麗的權利，人美麗才會有更多的自信，所以現在出現了很多美容機構，就是打造美麗的容顏和身材，讓人更加的漂亮，很多女性想減肥，選擇節食，其實這是非常不健康的一種方式，有很大的危害。

營養不良，免疫力低下

長期節食的人，因為低血糖而常常會出現噁心、頭暈、乏力甚至暈厥，皮膚開始變得乾燥、蒼白、彈性差，這樣對身體有嚴重的影響，形成免疫力下降，容易感染很多疾病的出現。還會出現情緒不穩，焦慮，失眠等等的問題，有的還會引發繼發性抑鬱，嚴重者有自殺想法及行為。

月經減少或閉經，卵巢功能早衰

節食減肥危害大嗎?過度減肥節食，導致體內脂肪急劇降低。當脂肪比例過低時，會導致雌激素合成不足，而且會導致月經不調的情況出現，嚴重的話還會造成卵巢功能早衰的現象。

患上神經厭食症

過度節食，很容易患上「神經厭食症」，很多女孩子因為節食減肥造成了這樣的問題，出現神經上面的問題。

常常便秘，不得不依賴瀉藥

食物過精、過細、過少，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱造成的便秘，可以通過多吃粗雜糧和蔬菜、水果進行糾正，但不能簡單地使用瀉藥一瀉了之，很多人因為便秘就總是吃瀉藥，另一方面是為了減肥才吃瀉藥的，其實這樣是非常不對的，持續使用的話會出現藥物的依賴過強，造成嚴重的便秘。

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