百香果獨有的8大功效，夏天吃對身體最好！

酸甜的百香果因為口味清爽，常是大家在夏天愛吃的水果，而且很多飲料店都喜歡加入百香果汁一起調味，可見它的味道是很多人喜愛的！今天艾菲爾老師整理了百香果獨有的8大功效讓你參考，記得告訴朋友、家人，關心他們的健康！

在老師官方微信a529597輸入關鍵字【器官上火】，從小癥狀看出自己的五臟六腑出了什麽問題。

1丶保健：可排毒養顏丶清熱解毒丶抗衰老丶助消化。

2丶消炎：可有效防治痔瘡丶胃病丶牙周炎丶粉刺丶咽喉炎，長期吃可防治腸胃炎丶青春痘。

3丶增強免疫力：百香果富含蛋白質丶高纖維丶維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。

4丶排毒養顏：百香果排毒的功能有助於美容養顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。

5丶降血壓：百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

6丶治失眠：百香果含天然的鎮定劑，可使神經放鬆，幫助人體進入深睡眠狀態。

7丶減少癌症發病率：百香果富含多種對人體健康有利的成分，可防止有害物在身體內堆積。

8丶提神醒酒：把百香果的果肉丶剝皮的香蕉丶牛奶一起倒入攪拌機，打成汁喝，可醒酒，很快就能見效。

【百香果DIY】

1丶用刀子切開，刮下肉和籽，放入蜂蜜拌勻，直接吃。

2丶播開後，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨好倒出享用。

3丶取成熟的百香果，洗凈切開，用湯匙攪拌後食用。

4丶取一個百香果，切開挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200ml水，加適量白糖漿調整甜度，攪拌即可得一杯色丶香丶味丶營養俱佳的果汁。

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塔羅星座艾菲爾

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