瑜伽圈兒「老司機」的經驗總結

瑜伽可別輕易開始！

因為一旦開始

你會發現自己怎麼吃也不會胖

練習會消耗熱量

瑜伽之後你會發現

從此只愛陽光開朗的運動姑娘

對嬌滴滴、滿面濃妝的妹子再也無感

瑜伽之後你會發現

自己慢慢戒掉了手機癌、懶癌...

在瑜伽朋友圈開始更多面對面交流

開始更細緻的去生活

瑜伽之後你會發現

老朋友「腰酸背痛」都離你而去

渾身精力充沛

瑜伽之後你會發現

你會發現自己生活的越來越細緻

不知不覺中對生活有了更高的追求

飲食，裝備，穿著

樣樣都比之前更精緻

瑜伽之後你會發現

你會發現你無法和同齡人一起變老

同是四十歲

瑜伽的你可能比起他們

能有10歲的差別

瑜伽後不但氣色好精神也好

根本不用買化妝品

瑜伽之後你會發現

你會發現你再也無法享受孤獨

因為你從來都不缺小夥伴

甚至認識不久的新朋友

你都會把後背放心的交給他

瑜伽之後你會發現

你會發現每一天都是新的開始

都有著新的生機和希望

這樣的生活充滿挑戰

所以

一定要做好心理準備

開始瑜伽，將對你的人生造成重大改變

會讓你變得更積極、更健康、更陽光、更關愛家人

但同時也要求你具有堅持不懈

不怕辛苦、認真好學、規律生活等品質！

怎麼樣？你準備好了嗎？

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