不為瑜伽之事,何以遣有涯之生
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瑜伽,讓生活更愜意
人生也有涯,而瑜伽無涯。
在瑜伽的世界裡,人的身體和內心都被重新探索和發現,人的有涯之生得到釋放與延長,生命的價值得到真正地凸顯。故,不為瑜伽之事,何以遣有涯之生。
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王小波曾說,一個人只擁有此生此世是不夠的,他還應該擁有詩意的世界。
生活平淡,命運無奇,似乎平凡地了此一生已成為定局。而自從練了瑜伽之後,我們的身材更加有型和別緻,我們的內心更加靜謐,我們的世界也更加充滿詩意。
時下,人們過著太平安定的日子,生活也慢慢富裕起來。可是很多人卻再也無法淡定了,外在的誘惑太多,觥籌交錯的酒局,霓虹頻閃的夜總會,我們沒有一顆能安定下來的閑心。
當你練習瑜伽的時候,你也許就能慢慢沉下浮躁的內心,停下慌亂的腳步,去嘗試品味當下的美好。
在競爭激烈的社會,人們身不由己,事業上的競爭壓力,日益膨脹的攀比慾望,加上不健康的飲食,不規律的作息時間,還有感情生活的雜亂,這一切都讓社會變得急功近利起來,商業里不小心就遇到了欺騙圈錢,生活的朋友圈裡多是不靠譜的青年。
人生無常,瑜伽教會了我們從容地應對無常,我們從而更從容地擁抱美好的當下,練習瑜伽,讓我們更加能夠從容一生。
每天試著抽出一少部分時間去練瑜伽吧,來和這個世界的美好對個話。除了練瑜伽,你也可以清晨早早起床,到外面的公園裡慢跑一下,聽一聽林蔭間的鳥鳴,聞一聞路邊的花香。中午用餐以後,翻開喜歡的一本書,隨便讀上幾頁。下班坐在回家的班車裡,聽一聽自己喜歡的鋼琴曲,看一看車窗外行人臉上的微笑。晚上臨睡前,和家人互道一聲晚安......
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泰戈爾曾在他的詩篇里寫道「人生雖只有幾十春秋,但它決不是夢一般的幻滅,而是有著無窮可歌可頌的深長意義的。」
不為瑜伽之事,何以遣有涯之生。我們的有涯之生不可幻滅中度過,我們的身心應通過瑜伽而相互聯結,在每天平淡生活中多發現美好的存在,擁抱那些美好的瞬間,才能不負這有涯之生吧!
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