什么是冬病夏治？哪些病适合冬病夏治？

【导读

小暑之后，网络上随处可见「冬病夏治」这个字眼，到底是什么意思呢？ 什么样的病适合「冬病夏治」?

什么是冬病夏治？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中「春夏养阳」、《素问·六节脏象论》中「长夏胜冬」的克制关系发展而来。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学「天人合一」的整体观和「未病先防」的疾病预防观的具体运用。

什么是冬病？

「冬病」是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴气较重，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

为啥要夏治？

「夏治」是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。就像军队正在苦战之时，迎来了援军相助，自然能势如破竹，大胜敌军。

冬病夏治，到底怎么做？

一、坚持喝粥，和胃气，补津液。

夏季阳气外浮于体表，脾胃往往是更加虚寒的状态，所以不能贪吃冷饮，而应该多喝粥，养胃气。另外，夏天出汗多，津液消耗大，此时多喝粥能快速补充津液，津液足了，才能睡的好吃的香哦~

二、坚持适度锻炼身体，瑜伽，慢跑均可，促进身体气血循环，通过适度排汗来排身体寒湿。

三、坚持服用丸剂，金匮肾气丸+附子理中丸，温中健脾，温补肾水。

附子理中丸起到恢复脾胃功能的作用，金匮肾气丸（或桂附地黄丸）主要是温补津液，防止出现在恢复脾胃功能的过程中津液相对不足的问题。

四、坚持艾灸。根据不同的情况艾灸相关穴位，每天坚持。艾灸前后注意多喝粥、汤类。

五、坚持服用四逆汤，四逆者，四肢厥逆即手脚冰凉之意。

参考剂量：干姜60g 炙甘草30g 附子30g 生地75g一剂 ，每天坚持饮用，直到立秋。具体服药一定要在经方医师的指导下。

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