這些懷孕了之後才會有的事,沒人會告訴你,快看看吧
第一事,孕婦打個噴嚏或大笑之後的尷尬事
打個噴嚏或笑的太開心 ,尷尬就來了-----遭遇漏尿尿頻
在孕期,經歷尿頻的孕婦約佔9成之多,經常出現漏尿情況也佔到了4成,這是一個孕婦普遍會出現的問題,准媽媽大不可必緊張或胡思亂想。
膀胱位於子宮的前側,懷孕期間子宮變大,在它的壓迫之下,膀胱容量變小,因而產生尿頻 ,另而諸如打噴嚏,大笑的時候腹肌產生一定的壓力壓迫原本容易就小的膀胱,於是出現漏尿。分娩之後一段時間是能夠自然恢復正常的。
第二事 坐立不安,難言之隱
坐立不安,難言之隱--遭遇分泌物異常或陰部癢痛
在孕期,由於雌性激素水平的提升,導致分泌物的分泌旺盛,在孕後期尤為嚴重,分泌物的顏色和構造又受到陰道結構的影響,不能完全排出體外,有一定程度上會在陰道內有所滯留,於是因為水份在陰道內壁被吸收而變硬或變黃,嚴重時會變成茶色。而滯留陰的分泌物一定程度上會產生異味,而且,如分泌物排泄過多, 很容易導致外陰腫痛或起疹子,從而導致外陰部和陰道的癢痛
第三事,「嗯~」不出來,痛苦難當
「嗯」不出來在孕後期便秘較為常見,准媽媽們又不敢太用力拉,而且還不能按摩肚子來促進腸蠕動,實在痛苦難當。
原因在於懷孕後,卵巢大量分泌黃體素,黃體素有滯留水分的效應,會讓水分留在細胞中,引發腸胃道代謝;而隨著懷孕周數增加,子宮也會逐漸變大並壓迫到腸胃,使腸胃蠕動減慢,另外,多數的准媽媽缺乏活動量,影響腸道蠕動速度,導致便便停留在腸內時間變長,會加重排便便的困難,從而引起「嗯~~」不出來的結果
准媽媽們要多喝水,養成良好的排便習慣,早好的排便便時間是早餐後一個小時,這時候的腸道蠕動是最強的,多吃高纖維的食物,以糙米飯、五穀飯取代精細的白米飯,且每天至少需要攝取5份以上新鮮蔬果
第四事,肚皮癢,(隔著靴子抓癢)
妊娠紋與騷癢是孕婦最大的困擾,尤其是懷孕中後期時,下腹部與大腿部分最容易感到騷癢,在外時,癢起來真是很大的尷尬
因為懷孕時隨著子宮擴大、胎兒生長、皮膚的膠原蛋白纖維急速擴張、斷裂,因而形成妊娠紋,同時皮膚也會感到騷癢 。還有一種是妊娠性痒疹,這是因為荷爾蒙的改變引起的,這些痒疹不適感較為嚴重,有時甚至會癢到睡不著覺
方法很簡單懷孕一開始就要多擦維生素E ,堅持很重要!抹一些普通保養品時要注意看成分,除了不要使用含A酸成份的產品以免造成畸胎之外,也要避免含酒精的保養品。
十月懷胎非常不易,另外由於體內激素的變化,孕婦的情緒起伏不定,准爸爸們一定要多用些心!所以,孕期不論老婆變成了什麼模樣,老公的態度一定要做到共進退陪伴!!這點真的很重要!孕婦是地球上最偉大的人!
這朵花花給麻麻,麻麻我愛您~
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