中醫保健養生 常喝這三種藥酒可強身
在我們的生活中,越來越多的人對於中醫保健養生的方法,都是投入了極高的關注度的,事實上,許許多多的中醫養生保健方法,都是存在於我們的日常生活中的,而藥酒就是最為常見的一種。
1、健牌滋腎壯元酒
配方:杜仲(鹽水炒斷絲)26克,車前子(微炒)10克,廣陳皮14克,淮山33克,鹿茸1對(去毛切片)。
制用法:上藥盛裝,用甜酒、燒酒各2.5公斤煮約3柱香時間取出,以涼水泡一夜即可取出酌飲。 用法:每天早晚各服1次,每次25~30毫升。
2、十全大補酒
原料:當歸、白芍、熟地黃、党參、白朮、川芎、茯苓、黃芪各60克,甘草、肉桂各30克,白酒2000克。
制用法:將上述藥物一起研成粗末,和白酒一起放入玻璃容器中密封浸泡,應每日晃動此酒瓶1次,連續浸泡7天後即成,可每日服用2次,每次服10克。
功效:此藥酒具有補血益氣、溫陽散寒的功效,適合有食欲不振、乏力、頭暈心悸、婦女崩漏、瘡瘍潰而不斂等癥狀的中老年人服用。
3、補腎生精酒
淫羊藿500克,鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克,棗皮、附片、肉桂、當歸各100克,肉蓯蓉210克,枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克,韭子、車前子各60克,甘草110克。
制用法:上藥用60度白酒10公斤浸泡7~15天即可飲用。用法:每天3次,每次25~50毫升,飯前飲,用菜送下。
一般來講,對於懂得喝藥酒的人來講,不同材料配製的藥酒,其在所發揮的具體的功效作用上也是不同的,因此,大家在泡製藥酒的時候,就需要選擇符合自己身體狀況和能夠改善癥狀的類型。
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