嘴唇總干喝杯「雙冬茶」

中醫 07-11

嘴唇總干喝杯「雙冬茶」

近來天冷且干，嘴唇很易「受傷」。雙唇乾裂、脫皮怎麼辦？天津市海河醫院中醫科主任醫師葉祖明的建議是喝杯「雙冬茶」。

葉祖明主任解釋說，天乾物燥時，空氣中缺少水分，人體的水分也加速流失，會使陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，這也容易導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口唇乾燥等癥狀。

要想緩解上述不適，推薦可以每天泡一杯「雙冬茶」，作為緩解嘴唇乾燥的日常飲品。具體做法是取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10-15分鐘左右。

麥冬既能滋補肺臟津液，緩解咽干、咳嗽等不適，也可補充胃中的津液，還有助於清心除煩、潤滑腸道，是一味滋清兼備的良藥。天冬的作用與麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補腎陰，適用於陰虛發熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補短，稱得上冬日養生「好搭檔」。「需要注意的是，這兩味藥性寒，有脾胃虛寒癥狀，如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良等，或是正處於風寒感冒咳嗽中，都不宜飲用。」葉祖明主任最後提醒。

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文獻源：城市快報