家長發現孩子自慰該咋辦

【家長發現孩子自慰該咋辦】青春期正是身體發育的時期，同時對性有了初步的認識和渴望，在不經意間學會了手淫，並且像吸毒一樣很難自我節制。對這樣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們建立信心與決心戒除過度手淫。

【養生講堂】全麥麵粉在掌心搓開，可以看到有粉碎的麩皮在裡面，面色不會太黑；反之，面色如果異常發黑，就要想想是否有添加物。眼觀如果有大片的麥麩存在，這說明是用普通麵粉加麥麩調配而成的，全麥麵粉加工後顏色會變黑一些，口感較一般麵粉粗糙。

【天氣與健康】霧霾天氣，肺的自我保護能力很差，肺每天要吸入大量空氣，其中混雜的粉塵顆粒、微生物、化學毒物等都威脅著呼吸系統的健康。所以需要我們更細心的照料。外出歸來要及時洗臉、漱口、清理鼻腔；多吃一些有益肺部健康的食物，如綠葉蔬菜、銀耳、山藥、梨等。

【晚上幾點泡腳最補腎】最好選擇晚上9點左右泡腳，效果最好。此時腎經氣血比較衰弱，這時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節。

【如何看婚前性行為】婚前性行為不是個人的私事，絕不只是逞一時之快，它會影響對方，甚至會影響後代，影響社會秩序。不能只憑性本能行事，要考慮後果，性行為是一種責任行為，青少年在心理成熟程度上、在獨立生活能力上還不能對這種行為負責時，就應該盡量避免。

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